水腫

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Beauty

濕氣太重狂生暗瘡又水腫?4個中醫日常改善方法 去除體內濕氣幫身體排毒

體內濕氣若不及時去除,會出現皮膚病例如濕疹、暗瘡等問題。想要解決濕氣重問題,必看以下4大中醫日常改善...

16 days ago
Health and Fitness.Bodycare

【經期水腫】多抬腿、堅守低鹽飲食?5招助你擺脫經前水腫煩惱!

女生月經期間除了面對經痛、情緒較易波動外,同時也會因為荷爾蒙變化而令到臉部、雙腳及手臂有明顯的腫脹感...

5 months ago
Beauty.Skincare

【皮膚急救法】4招急救熬夜後肌膚 即時改善皮膚乾燥、水腫、黑眼圈、眼袋、暗瘡問題

你有沒有熬夜的習慣?每次熬夜之後,就會出現膚色變得暗沉乾燥、水腫、黑眼圈眼袋浮現或出暗瘡等問題,疲態...

a year ago
Health and Fitness.Exercise

小腿肌再粗也能減?5分鐘瘦小腿拉筋伸展 助你重塑修長筆直線條!

發達的小腿肌會令整個身型比例變差,其實只要每天花5分鐘時間進行伸展拉筋,就能甩掉粗壯肌肉、重塑修長筆...

a year ago
Health and Fitness.Bodycare

【月經調理】經期時要避免的5件事 愛自己就要懂得保養身體 !

月經是女生每個月都會經歷的事,而月經往往都能反映你當下的身體狀況,女生一定要懂得及早保養子宮,以下的...

2 years ago
Health and Fitness.Diet

減肥失敗、易水腫,全因濕氣作崇!Ella、Hebe分享私房祛濕法,原來食飯都可以袪濕

肚腩減不走、手腳冰冷水腫、身體又攰又「笠」,這一切都與濕氣有關。「 千寒易去,一濕難除」,最近美編發...

2 years ago
Health and Fitness.Diet

【飲食保養】5大女生必食消水腫食品 遠離「水腫型肥胖」!

有些女生身型明明不胖卻深受水腫困擾,令體態偶爾看似圓潤腫脹,想遠離水腫體質,就要從生活習慣以及飲食著...

2 years ago
Beauty.Skincare

新年流流玩通頂翌日口腫面腫?教你5個簡易方法極速消水腫

其實大部分的女生都有機會面對面部浮腫的問題,想要快速消腫上妝去拜年,好好記下這5個小妙招,對大餅面說...

3 years ago
Beauty

消水腫粥水~妳不是胖,只是水腫,對症下藥吃得對便不成問題!

昨晚除夕夜,妳有否玩得太狠,拼了命喝下了很多的酒,今早起床照鏡時看到一個臉很腫的自己在面前嗎?不想臉...

3 years ago
Health and Fitness

如何證明你不是胖而是水腫?7種超級食物消水腫 助你一周減去3公斤

很多人覺得自己胖,努力減肥卻始終瘦不下來,其實你很可能不是真的胖,而是水腫!日本著名的神經外科醫生小林弘幸指,當身體的自...

3 years ago
Health and Fitness

容易水腫的季節~早上起床像個菜肉包?在夏天,這幾款食物能夠幫你擺脫水腫。

每朝起身一照鏡,有沒有發現自己雙眼同輪廓嚴重水腫?原來水腫不一定因為「飲得太多水」所致,其實季節影響都不能忽視~香港夏天...

3 years ago
Health and Fitness

辦工室坐椅操輕鬆減下半身肥肉~每天飯後20分鐘,一星期輕鬆減久坐堆積脂肪!

作為一個office lady,最常要面對下半身肥胖依個問題,皆因由早上一到達公司開始,或食完中午飯後都係坐著工作至放工...

3 years ago