30+女生的快樂之道：把時間留給對的人、把精力放在值得的地方！
人之所以不快樂往往夾雜著很多因素，其中一些成長的煩惱已令我們難以再對簡單的事物會心微笑，除了執著、放不下，同樣也是想不通！一生中面對的人與事太多，終究都不過是宇宙中的一瞬，面對太多的資訊，我們都難以過濾找回適合自己的生活。
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長大後才發現時間的可貴
人愈大面對的事就愈多，漸漸你終於發覺時間比從前不夠用，無法事無大小都一一親力而為去解決，在有限的時間內如何能活得更快樂呢？把時間留給對的人，把精力放在值得的地方，以前年少無知，錯與對的人都不懂得過濾，每天都在人際關係裡煩惱著，為不值得的人而苦惱，但把你人生僅餘的時間都放在這些無意義的人／過客身上，其實都不過徒勞無功！
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失去的未必是最好
有些事你擁有未必會珍惜，但當失去卻又後悔，有些事的發生不過是一場學習與修為，失去了未必是一種損失，有時反而是解脫，世間最珍貴的不是已失去的東西，而是我們現在所擁有的一切，因為失去的未必就是好，能把握到的才是最好！
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陪伴是最珍貴的禮物
離開你的都是過客，而最終擦肩的都是路人，只有那些對你好、願意用自己時間陪伴你的人！一輩子不長，在找到自我的過程中，總有些人會與你漸行漸遠，當你生活已被工作填滿時，高質感的感情與人際才是我們追求的目標，將珍貴的時間花費在認為值得的人身上，都是我們成長的學習課題！
Text：TopBeauty Editorial
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沒有什麼比健康更重要！人生無常 有些人來不及說再見已走遠 愛要及時珍惜當下
11 Mar 2022
香港第五波疫情嚴峻，身邊好多人也被感染，大家聞病毒色變，得知誰人感染病毒就會與對方保持距離，令到感染者瞬間有被歧視的感覺。同時亦有些人不敵病毒離世，而我們來不及同他們好好道別，甚至連最後一面都見不到，就已經永遠沒有再見的機會，不禁讓我們覺得人生無常，沒有什麼比健康更重要，要愛得及時、珍惜當下。
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當你病了才明白所有事只不過過眼雲煙
網絡上出現一些很中肯的說話：當你病了，你才會明白，金錢、地位、身份、名利等等都不重要，重要的是自己能早日康復；當你病了，你才會明白，原來自己是那麼的孤獨無助；沒有人能夠替你去承受病痛，亦沒有人可以同你分擔心理的恐懼；當你病了，你才會明白，這個世界沒有什麼是不可以替代的，你的工作早已有人代替，即使他不比你優秀。
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沒有什麼比健康更可貴
很多的事情只有經歷了才會明白，只有失去了才懂得珍惜。如果有一天你失去了健康，你還有什麼？金錢、樓、車、朋友、愛人⋯⋯還重要嗎？沒有什麼比健康更可貴！健康是1，其他的都是0，沒了1，再多的0也失去了意義。只有保持健康，才能談及人生；只有保持快樂，才能保持身心的健康，才能積極勇敢的面對人生。
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幸福的首要條件在於健康
人生短暫，健康的身體是生存的本錢，幸福的首要條件在於健康。當有了健康的身體，就要懂得珍惜當下，珍惜身邊的人，有些人可能今天對你囉囉嗦嗦，明天就再沒有機會被對方對你囉嗦了⋯⋯所以，我們每一個人，都應該關注自己與家人的身心健康，真正把健康作為一個不可推卸的責任去認識，只有你做到身心健康了，你的生命質量就會提高，你的生活才會更加好，你的家庭，才會倍感溫馨～
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健康活著就是幸福。無論是身軀上抑或是心靈上，都需要保持健康，尤其是與人的關係，每天相處的至親關係是關鍵。核心關係的親疏會左右每天的情緒。如果是小家庭，那就是另一半和孩子。若是單身，那就要維繫好手足與平日往來密切的摯友關係，以便在困難時有這些支持系統幫忙。總之，心靈夠健康，毛病自然少，不只顧好自己，還有餘力能幫助別人。
Text: TopBeauty Editorial
