頭髮護理｜潮濕高溫引發頭油、頭臭？5招改善尷尬頭油問題！

Beauty

By Agnes on 30 Jun 2022

Senior Editor

髮型可以提升個人的氣質，然而尷尬的頭油問題也令到很多女生感到困擾，特別是近日氣溫回暖，頭皮的油脂分泌會容易增加，除了頭油外，更有機會引發惱人的頭臭問題，想避免情況發生？不妨參考以下的5個方法啦！

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減少戴帽

帽子是很多女生的時尚單品，然而長期戴着帽子也會令頭皮難以呼吸，因此令到頭皮更易出油，而油脂污垢留在頭皮上會令頭皮狀態變差，所以容易出頭油的女生，要記得不可以長時戴帽！

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飲食習慣

頭皮容易出油除了因為天氣、個人體質等關係外，其實生活、飲食習慣都息息相關，進食過多的辛辣或油膩食物，除了身體和臉部亦會刺激頭皮出油，所以要避開吃辛辣或油膩食物！

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清潔頭皮

很多人都以為「洗頭」就是「洗頭髮」，其實我們最應該洗的是「頭皮」，洗頭時不要只洗頭髮末端而忽略頭皮及髮根，因為這些位置才是最油膩的地方！洗頭時好好按摩頭皮後徹底沖洗頭髮，確保不會有任何殘留物積聚在頭皮上，另外要注意水溫不宜超過40°C！

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洗頭後徹底吹乾

有些女生會習慣把頭髮自然風乾，但原來當頭皮在高溫、潮濕下更易滋生細菌，所以洗頭後用乾淨毛巾印乾後，記得要用風筒把頭皮及頭髮吹至全乾！

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定期清潔梳子及枕頭套

常接觸到頭髮、頭皮的用品也要注意清潔，梳子有機會堆積了不少髮型產品及洗髮產品的殘留物、死皮及其他污物，為了避免因梳理而再度把頭髮再度變得又髒又油膩。而每晚睡覺時其實頭皮都會分泌油脂沾在枕頭套，所以枕頭套也需要定期更換！

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Text：TopBeauty Editorial

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歐美女生都愛自製天然護髮熱潮這些都有效改善頭髮各種問題

07 May 2022

說起洗米水，大家或者會想起是用來美白護膚之用。最近，在歐洲掀起一股熱潮，利用洗米水來護髮，而且效果也很顯著。洗米水最早出自於《本草綱目》，據記載具有清熱涼血、除污去垢的作用，是純天然無刺激的洗髮用品。但是，我們究竟應該如何製作洗米水，合理的洗護步驟又是什麽呢？

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洗米水的製作

關於秀髮洗米水的製作有多種方法，但這裡為大家推薦一款最簡單實用的方法。將米放入容器中後，加水恰好淹沒過米的平面即可。為了能讓米充分發酵，我們需要把米和水充分攪拌均勻，密封好容器，然後靜置12小時至24小時。過濾掉米後，純天然的洗髮水就大功告成了。如果，我們希望賦予讓這種洗髮水芳香的氣味，也可以在洗米水中加入橙皮，稍微加熱即可，不用煮沸。

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如何進行洗護

大功即將告成，按照下面的步驟進行洗護吧！首先，把我們前面準備好的洗米水均勻的塗抹在乾燥的頭髮上，頭皮上也要塗抹，完全不用擔心化學品的刺激性。其次，把頭髮盤好或用髮膜包好，靜待20分鐘，讓營養元素充分被吸收。第三步，按照正常的洗髮程序清潔頭髮。你會驚奇地發現，頭髮忽然變得更加具有光澤，格外順滑。

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其實根據研究，在洗米或者浸泡米的過程中，米的很多維生素以及礦物質會被保留在了水裡。這其中就包括澱粉、鐵、鎂、鉀和維生素組等等，它們構成了天然的護髮配方，不僅撫平頭髮毛鱗片讓頭髮看起來光澤，而且能消除毛躁，還能讓頭髮更強壯生長。每周僅需兩次，就能讓你得到很好的養護效果了。

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居家染髮教學｜5個在家零失敗染髮技巧穩定鎖色、拯救布丁頭！

很多女生都喜歡自己在家DIY染髮，的確在家中染髮是最省時省錢的方法，可是有時卻總會失手令髮色不均勻、今次就為大家帶來5個居家染髮的重點，降低失誤率，輕鬆都能染出髮型屋做到的高級感啦！

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按膚色選髮色

很多女生染髮會單憑染髮劑盒上模特兒所展示的髮色或流行選擇，但當然不是所有顏色都適合自己，就如粉底一樣，髮色最重要就是襯托出自己的膚色，所以要分辨自己合適冷調色還是暖調色的話，可以先準備一條亮橘色和亮粉色的圍巾，放在下巴位置對比看哪種顏色令你更精神！粉紅色好看的話，表示你是冷調膚色，適合亞麻色、玫瑰金、深棕等顏色；若橘色圍巾較適合你，表示你是暖調肌膚的人，適合藍、綠、霧感灰調等顏色！

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前兩天不要洗頭

不少女生都深知染髮後需要好好護理髮絲，所以更想事前打好底、好好護理髮絲、密密洗頭，但其實染髮前一至兩天不洗頭是有根據的，因為頭油分泌能形成天然保護膜，阻隔染髮劑直接觸及頭皮，減低在染髮時引起敏感及刺痛感。另外，如果發現頭皮上有傷口，就不要心急染髮了！

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在髮際線塗凡士林

在家染髮最怕的話就是耳朵、後頸、髮際線等沾上染髮膏！想避免情況發生的話，可以在染髮前先在髮際線上塗一層乳液或凡士林，當中的油份能在肌膚上形成保護膜，就算真的沾到肌膚也可以容易清洗乾淨！

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掃上染髮劑步驟

染髮前先要梳順頭髮，確保頭髮沒有打結，這樣能降低髮色不均勻的問題！而掃染髮劑時也要注意，先在距離髮根約一吋的位置開始，分層逐少從上而下掃上染髮劑，把整個頭完成後才掃髮根位置，因為髮根近頭皮，頭皮的溫度令上色較快！

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局部染髮技巧

有時我們只是需要在新長出來的頭髮補染，或者想局部染髮，但總會手忙腳亂殃及其他髮絲，想避開這個問題的話，可以把護髮素塗抹在不需要染色的頭髮上，那麼在沖洗時，染髮劑就不會意外地染其他位置了！另外，沖洗要注意水溫，太熱的水會令頭髮的鱗狀表層打開，顏色或會因而被過度洗掉，最好是溫水或冷水！最後必需使用護髮素，助鱗狀表層回復閉合狀態，從而穩定色澤！