瑜伽墊推介｜瑜伽墊夠厚一定代表好？5個初學者買瑜伽墊小貼士！
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瑜伽墊厚度
瑜伽墊是不是愈厚就愈好呢？市面上的瑜伽墊大約分為不同厚度，瑜伽墊不應太厚、太薄，過厚會影響進行瑜珈時的穩定度，令身體搖晃，太薄則失去保護功能，所以如進行靜態瑜伽為主，如陰瑜伽等，與地面有較多接觸。因此需要比較厚的瑜珈墊，緩衝力較好；如果進行動態瑜珈，如力量瑜珈等，就建議選4mm至6mm比較好。
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瑜伽墊防滑性、抓地力
進行瑜伽時瑜伽墊的防滑性很重要，防滑度也會很影響動作的穩定性，手腳及身體與墊面接觸良好、不怕手腳移位，做式子時才會更為安全！
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留意物料成份
購買瑜伽墊時，除了留意舒適度、抓地力以及防滑效果外，其實瑜伽墊的物料也很重要！PVC（聚氯乙烯）、TPE、POE（熱塑性彈性材質）和天然橡膠都是常見的物料。PVC價格較低，但普遍PVC物料的瑜伽墊有有塑膠味並可能釋放有害物質，對人體和皮膚不好；TPE是一種環保無毒的材料，沒有特殊氣味、重量較輕，但防滑性較差；而天然橡膠的舒適度、抓地力以及防滑效果都是最出色，但較重，而且價格也是3種物料中最高的。
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清潔便利性
瑜伽墊的消毒與清潔都極為重要，聚氯乙烯（PVC）、熱塑性彈性體（TPE、POE）、橡膠墊物料都是較易潔新，而軟木墊則是較為難清潔的材質，所以購買前也要好好注意！
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保養與清潔
如瑜伽墊上有污漬的話，可以放在暖水中浸泡，加入溫和的清潔劑如洗潔精、沐浴露，最後用濕巾抹污漬並放在陰涼處風乾就可以，切忌將瑜伽墊放在陽光下暴曬，因為瑜伽墊很多是橡膠類製品，強烈的陽光會令瑜伽墊分裂或斑駁脫皮，導致瑜伽墊的壽命大大降低！
Text：TopBeauty Editorial
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【換季收納】5個衣櫃收納大法！一秒找到要穿的、收納更慳位！
18 Mar 2022
炎熱天氣來得相當快，又是時候把衣櫃内的冬季衣物重新整理，準備換季。如果你經常找不到要穿的衣，都要經歷翻箱倒櫃的煩心，今日就來教大家5招收納技巧，助你輕鬆換季，每天都能快速找到要穿的衣服，維持整齊清爽。
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1/摺衣服最慳位置
曾經有人指出捲衣服作收納非常方便又慳位，但其實想在有限的空間收納更多的衣服，摺衣服比起捲衣服更省位置！摺衣服的重點就是要摺成四角型並且同樣尺寸，而且擺放時最好以板子分隔，將衣服直立放好，衣服維持整齊之餘，更方便你分辨衣服又更易取出！
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2/易皺的衣服吊掛起來
雖然說摺衣服比較省位置，但仍要取決衣服的布料和材質，如果是正式的服裝、西裝等，為了維持衣服的形狀，最好還是掛起，也減少自己下次穿著時，必須熨燙的麻煩！如果是「雪紡」材質的話，折疊進衣櫃中也是沒有問題的！
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3/按由頭到腳的衣物分類
衣服收納之前，先想好分類，每天就能快速找到要穿的衣服！大家可以依照人體分布由上而下的順序，放置從頭到腳的衣物：帽子、圍巾、上半身、下半身。輕薄的衣褲相對在上層，厚重的衣褲則相對往下放。 如果遇到抽屜或隔層數不夠時，則自己彈性建立放置規則，例如：左厚重、右輕薄等。
1襪子、手帕、服飾小配件
2內衣、內褲
3輕薄上衣
4厚重上衣、毛衣、針織衫
5短褲、短裙、內搭褲
6長褲、長裙
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4/顏色分類
除了按人由頭到腳的衣物來分類，用顏色分類來找衣服都是超方便！只要依黑灰白紅橙黃綠藍紫的漸層去作擺放，衣櫃看起來就會閃閃發光，充滿心動的感覺。彩虹色漸層擺放，分類自然清晰，不但看起來漂亮，對衣物種類款式較多的人也是極其簡單的分類方式！
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5/設置一個「衣服暫放區」
女生出門一定會襯衫，特別是外套，因為厚重難洗，穿過一次未必清洗，好多時都會放到椅子上，適合時就拿起來穿著，然而久而久之卻堆積了各種衣物，變得非常雜亂！如果你真的很需要衣物暫存區，建議可以在門後或玄關口等地方設置一個吊掛區，比起丟在籃子或椅子上，更方便拿取，居家環境看起來也不會雜亂！不過僅記當衣物暫存區超過可以擺放的數量時，請務必清洗衣物並收到衣櫃中。
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Text: TopBeauty Editorial
