瑜伽標籤文章，共有32則瑜伽相關的文章

【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動＋體驗班 lululemon、Vibe課堂周末調養心靈適合上班族！

Health and Fitness．Exercise

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坊間有很多不同的瑜伽班和瑜伽課程，覺得花多眼亂無頭緒從何入手？以下為大家整理出3個瑜伽課程，讓初學瑜...

瑜伽墊推介｜瑜伽墊夠厚一定代表好？5個初學者買瑜伽墊小貼士！

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很多女生都有做瑜伽，早前消委會檢測多款瑜伽墊發現部份款式含有害物質，長期接觸會影響生殖系統、引致皮膚...

【瑜伽褲4大挑選準則】專業瑜伽褲品牌推薦：時髦又實穿！

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出售瑜伽褲的品牌越來越多，應該怎樣選出既好看又實穿的瑜伽褲呢？選購前看看以下4個瑜伽褲挑選準則，避免...

WFH壓力更大？室內香薰、瑜伽伸展超有效 5招讓你身心瞬間放鬆提案！

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作為都市人每天都要承受不同的生活壓力，最近多了在家工作（work from home/WFH)的你，...

【Top女生誌】巨人症無阻運動！Christine透過瑜伽接受自己的不完美！

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每個女生都希望自己的身形可以瘦一點，然而瑜伽教練Christine Fung即使再多努力做運動，體重...

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作提升新陳代謝達至全身燃脂功效！

Health and Fitness．Exercise

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做運動修身是無分季節，特別在炎炎夏日施展美好身段的女生來說，一定要爭取每分每秒來做運動。最近瑜伽達人...

【#Fitness教室】5組女生必學瑜伽動作助你遠離經痛、強化子宮！

Health and Fitness．Exercise

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女生不想每個月都受經痛困擾的話，其實平日可以做瑜伽練習去強化子宮！今次TopBeauty找來瑜伽導師...

【#Fitness教室】5組女生必學伸展瑜伽助你紓緩經痛、放鬆情緒！

Health and Fitness．Exercise

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不少女生都受過經痛困擾，其實在月經期間我們也可以做一些瑜伽動作去紓緩痛楚。今次瑜伽導師Kanis同大...

【瘦小腿運動】4招小腿拉筋動作擺脫蘿蔔腿練出明星般的修長美腿！

Health and Fitness

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羨慕明星們的大長腿，但天生個子小小？不要緊，練好腿部線條，看上去一樣可以比例修長，把衣服駕馭得好看！...

【閨蜜好去處】摩天輪下做瑜伽、逛市集嘆咖啡？3個姊妹淘好去處推介！

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與閨蜜除了周末去Cafe Chill一Chill、逛街買衫之外，有沒有想過為彼此締造更難忘的活動和回...

【#Fitness教室】穿高跟鞋易疲勞痠痛？4組瑜伽伸展紓緩雙腿不適！

Health and Fitness．Exercise

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不少OL經常穿著高跟鞋久站，回到家後發現雙腳都會特別痠軟，今次TopBeauty找來瑜伽導師Chri...

【瑜伽服網店推薦】唯美顯瘦打卡必備成為健身室女神！

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很多女性都大愛瑜伽，可以紓緩繃緊情緒，更是一項可以邊打卡邊保持美美的運動！要成為健身室女神，除了操得...