40歲陳茵媺素顏猶如少女 保養得宜全靠4招 靠天然食材、維他命A酸等養成細嫩光滑肌

40歲陳茵媺素顏猶如少女 保養得宜全靠4招 靠天然食材、維他命A酸等養成細嫩光滑肌

Beauty Skincare
By Fennie on 25 Mar 2022
Digital Editor

早前陳豪終於居家隔離完畢出關,陳茵媺便在社交平台上載了一系列照片,相中的她素顏示人,令人驚嘆現年40的陳茵媺不但保養得宜肌膚白皙透亮,亦好像吃了防腐劑一樣與16年前選港姐時的樣貌毫無分別,甚至有網民認為比選美前更靚!即刻看看陳茵媺的保養秘訣吧!

陳茵媺素顏示人,令人驚嘆現年40的她保養得宜肌膚白皙透亮,亦好像吃了防腐劑一樣與16年前選港姐時的樣貌毫無分別。Photo from ig@aimeechan_official

1. 選用天然成份的護膚品

含有化學成份的護膚品會對皮膚造成傷害,因此陳茵媺堅持使用無添加成份的護膚品,她曾經在訪問中提到自己在面對毛孔粗大、皺紋時會選用維他命A酸調理肌膚狀況,可以達到抗發炎、抑制皮脂分泌、幫助角質代謝、促進膠原蛋白增生和均勻膚色等作用,令皮膚變得細緻光滑,看上去更加年輕。不過需要注意,A酸屬於處方用藥成分,多數痘痘肌或嚴重油性肌膚的女生才會使用A酸作為治療,因此建議使用前先詢問皮膚醫生。

陳茵媺在面對毛孔粗大、皺紋時會選用維他命A酸調理肌膚狀況。Photo from ig@aimeechan_official

2. 選用天然食材

經常外出用餐,很容易攝取過多的鹽份、糖份,同時亦吸收水份及蔬果量不足,且亦很容易吃到煎炸食物,以及食無定時,日子久了積聚在身體內的毒素就會反映在皮膚上,因此飲食是皮膚保養的重要一環。陳茵媺經常親自下廚,每款菜色看起來十分美味又健康。

陳茵媺的早餐也是自製有機香蕉沙律。Photo from ig@aimeechan_official

3. 常做帶氧運動

做運動不但能保持苗條身形,亦能加速身體新陳代謝,令肌膚保持光澤透亮。從陳茵媺分享的生活日常不難發現,她的日常生活幾乎離不開跳舞、瑜珈、行山、重量訓練等帶氧運動,更為了囡囡學習跆拳道,讓身體能夠適當出汗,以保持肌膚光澤透亮。

做瑜珈是陳茵媺的保養秘訣之一。Photo from ig@aimeechan_official

多點行山有助令肌膚變得年輕。Photo from ig@aimeechan_official

陳茵媺為了囡囡學習跆拳道。Photo from ig@aimeechan_official

4. 保持樂觀積極的心態

一個人若是長期受壓力和負面情緒影響,很容易導致食慾不振、睡眠質素下降,繼而影響到皮膚質素。沒有一個好的心情,就算你用多昂貴的護膚品都不會令你的肌膚保持年輕狀態。陳茵媺經常保持開朗樂觀的心態,以及有愛情的滋潤,才能更勝16年前選港姐時的狀態。

沒有一個好的心情,就算你用多昂貴的護膚品都不會令你的肌膚保持年輕狀態。Photo from ig@aimeechan_official

陳茵媺經常保持開朗樂觀的心態,才能保持年輕。Photo from ig@aimeechan_official

16年前陳茵媺獲得2006年香港小姐冠軍。Photo from TVB截圖

Text: TopBeauty Editorial

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40歲宋慧喬出道25年容貌零變化!凍齡有術靠6招保養 牛奶洗臉、飲檸檬水助抗衰老

16 Nov 2021

女神宋慧喬主演的韓劇《現正分手中》正在熱播,這是她離婚後、時隔3年的回歸之作。即將40歲的「喬妹」宋慧喬站在男主角張基龍身邊完全看不出她比男方大11年!回顧喬妹出道25年到現在,她的容貌可說是20年如一日,簡直不會老!加上她的肌膚依然白皙緊緻,臉上滿滿的膠原蛋白令人羨慕,一起來看看她的保養秘訣吧!

宋慧喬與張基龍合照完全看不出年齡差距。Photo from ig@nowwearebreakingup_official

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即將40歲的宋慧喬站在張基龍身邊完全看不出她比男方大11年。Photo from ig@nowwearebreakingup_official

2000年《藍色生死戀》

相信大家仍對宋慧喬與宋承憲合作演出經典韓劇《藍色生死戀》有深刻印象,當年年僅19歲的喬妹在劇中飾演崔恩熙,最後在尹俊熙(宋承憲 飾)背上離世的結局,不但令收視率創新高,達46.1%,更成功捧紅了宋慧喬、宋承憲與元斌等人。

宋慧喬當年演出《藍色生死戀》年僅19歲。Photo from 《藍色生死戀》劇照

2021年《現正分手中》

「喬妹」宋慧喬在新劇《現正分手中》飾演時尚公司的設計組組長河英恩,劇中零死角美貌加上白裡透紅的好膚質,讓人完全移不開目光!

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完全看不出宋慧喬即將40歲!Photo from ig@nowwearebreakingup_official

保養秘訣1. 洗臉時注意水溫

藝人因工作關係每天都需要化濃妝,宋慧喬每次一回家就會即刻卸妝和洗臉,而且她在洗臉時最重視的就是水溫,因為太冷或太熱的水會對皮膚造成刺激,所以她只使用溫水洗臉。

「牛奶洗臉法」是宋慧喬維持透亮白嫩肌的祕訣。Photo from ig@kyo1122

保養秘訣2. 牛奶洗臉法

「牛奶洗臉法」是宋慧喬維持透亮白嫩肌的獨家保養祕訣!成分天然的牛奶有美白及滋潤功效。首先將牛奶沾濕化妝棉,然後輕輕擦拭臉部,並加以按摩兩頰、下巴和額頭位置,最後再用溫和不刺激的洗面霜徹底清潔,避免牛奶殘留在肌膚上造成毛孔阻塞。建議敏感肌、油肌的女生小心嘗試。

宋慧喬在不用開工時只會塗防曬便出門。Photo from ig@kyo1122

保養秘訣3. 只塗防曬出門

藝人因工作關係經常長時間化妝,而經常化妝會令肌膚無法呼吸,進而老得快,因此宋慧喬在不用開工時盡量避免化妝,讓肌膚好好休息,平時出門只會塗防曬或輕透的BB霜,以減輕肌膚負擔。

宋慧喬除了明天「每天敷面膜」,亦會多喝水。Photo from ig@kyo1122

保養秘訣4. 內外都要補水

韓國天氣乾燥,宋慧喬會「每天敷面膜」亦讓肌膚時刻保持滋潤。除了每個星期會敷1-2次的清潔面膜,幫助深層潔淨毛孔之外,每天一定會塗上精華液、乳霜等基礎保養,同時亦會再敷上晚間面膜,加強保濕。除了透過護膚品補充肌膚保濕之外,宋慧喬每天都會喝上大量的水,補充身體足夠水分,讓肌膚由內而外散發水潤光澤。

宋慧喬每天都會散步2小時。Photo from ig@kyo1122

保養秘訣5. 做有氧運動及瑜珈

除了使用護膚品抗衰老之外,宋慧喬亦會透過運動來保持凍齡。她每天都會散步2小時,有時會到漢江附近慢跑,或進行高強度的有氧運動加速排汗、代謝。喬妹亦是瑜珈愛好者,無論工作有多忙,她都會堅持至少運動15分鐘。

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保養秘訣6. 注意飲食、飲檸檬水

宋慧喬平時會拒絕朱古力、加工食品、油炸類、紅茶或可樂等刺激性的食物,讓肌膚不易生痘痘或粉刺。另外,她每天都會飲無糖檸檬水,檸檬含有維他命C,有助減少皺紋、皮膚乾燥與陽光所造成的損害等,還能起到抗氧化的作用。

Text: TopBeauty Editorial

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