【身體保養】沐浴後塗乳液最吸收?4招撃退暗沉、回復肌膚滑溜小貼士!

【身體保養】沐浴後塗乳液最吸收?4招撃退暗沉、回復肌膚滑溜小貼士!

Bodycare Health and Fitness
By Agnes on 29 Mar 2022
Digital Editor

很多女生都願意花大錢在保養臉部,然而作為精緻的女人絕對不能忽略身體的保養,就算臉上肌膚如何緊緻,如果雙手、肌膚與關節等位置粗糙、暗沉,這些細節最易被忽略亦最易被扣分,今次就同大家分享4招令肌膚滑溜細緻的小秘訣啦!

沐浴避免用太熱的水<
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沐浴避免用太熱的水

太熱的水會輕易帶走肌膚表面用作保護的油脂,除了水溫外,高溫所形成的水蒸氣也會令肌膚的水分流失,所以如果每次洗澡後都會感覺肌膚泛紅又痕癢的話,就要好好審視自己平日沐浴時的水溫了!洗澡的水溫大約維持在39度左右便最合適!

乾刷身體排毒法
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乾刷身體排毒

乾刷法是指透過天然刷子在身體肌膚以順時針方向刷掃,有助改善身體循環,刺激肌膚代謝、去除老化物質,這種方法也可以改善橙皮紋,同時美白通淋巴。由於乾刷對於肌膚有一定程度的刺激,所以不適合敏感肌膚女生使用。

定期全身磨砂去角質
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定期全身磨砂去角質

如果臉上的角質層厚,則會影響肌膚對保養品的後續吸收,同樣套落身體護理亦一樣,身體肌膚角質層也會影響保養品的吸收度,大約一周幫肌膚做一次全身性的去角質,當使用身體磨砂時配合按摩,更可以紓緩平日繃緊的肌肉!

沐浴後進行保濕最有效
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沐浴後進行保濕最有效

哪個時候搽身體乳液或乳霜最有效?最好是在每次沐浴完畢後就搽是最好的,因為剛洗澡後是肌膚最飽含水分的時刻,這個時候塗上身體乳液或乳霜,就可以有效將水分牢牢鎖住,這比等到感覺肌膚乾燥才塗更有效滋潤!

美編推介:

Dr. Sturm Anti-Aging Body Cream$970/200ml
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Dr.Barbara Sturm Anti-Aging Body Cream$970/200ml

抗衰老不單是臉部保養的議題,身體肌膚也同樣需要注意,這款抗衰老身體乳霜賦予皮膚絲絨細滑的觸感,潤澤並徹底保濕,蘊含角鯊烯、葡萄籽油和乳木果油深入保濕,柔化爆拆皮膚,同時白杏仁和接骨木花精華收緊皮膚,而輕透的質地更可幫助身體迅速吸收!

Cetaphil 潤膚乳液 $200/473ml
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Cetaphil 潤膚乳液 $200/473ml

舒特膚的潤膚產品一直備受敏感肌女生追捧,全新升級的潤膚乳液質地輕盈,能讓皮膚吸收並瞬間滲透至肌底,即時發揮強大的保濕和舒緩作用,另外再加入由皮膚科醫生推薦的NIACINAMIDE(維他命B3)、PANTHENOL(維他命原B5)及甘油配方,除了紓緩敏感肌不適外,更有助增強敏感皮膚屏障的防禦力和鎖水功能,修護和提升強韌度,令肌膚回復水嫩彈滑,提供長達48小時的保濕舒緩功效!

SABON 廣藿香薰衣草香草身體磨砂 $420/600G
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SABON 廣藿香薰衣草香草身體磨砂 $420/600G

SABON的身體磨砂一直是品牌的皇牌產品,結合了純天然以色列死海鹽和巴西亞馬遜熱雨林的優良精油,海鹽微粒能溫和有效地去除肌膚老化角質,這款香氣糅合感性的廣藿香、新鮮的薰衣草及甜美的香草芬芳!

Maison Francis Kurkdjian A la rose 愛戀玫瑰身體潤膚油 $680/70m
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Maison Francis Kurkdjian A la rose 愛戀玫瑰身體潤膚油 $680/70m

愛戀玫瑰身體潤膚油混合三種不同功能訴求的天然潤膚油:堅果油(又名阿甘油)具有良好的抗氧化與肌膚再生能力,甜杏仁油與杏核油富含多種維他命,能滋潤並活化肌膚彈性,立刻撫平肌膚乾燥、脫屑、搔癢等困擾,天然萃取角鯊油脂能快速被肌膚吸收,賦予肌膚光澤透亮。儘管富含多種滋潤油脂,透過創新科技讓分子變小,質地清爽不油膩,能迅速被肌膚吸收!

Text:TopBeauty Editorial

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洗澡好處多!7個你要知道的洗澡功效 洗澡20分鐘等於做了運動?

31 Jan 2022

洗澡除了是日常生活的一部份之外,也是不少人的私人喘息時間,忙碌了一整天,在睡覺之前洗澡,可以洗去一整天的髒污和身體疲勞。看似簡單的數十分鐘洗澡時間,其實對人體有很多好處,不但能清除皮膚表面的污垢、各種分泌物和皮屑,更可以改善皮膚和肌肉的血液循環,帶來不同的功效。

其實洗澡的目的不是為了殺菌,只是為了去除污垢。
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很多人覺得洗澡時的水溫越高越好,其實洗澡的目的不是為了殺菌,只是為了去除污垢,包括皮膚脫落的細胞、汗液及灰塵等,洗澡水的溫度大概是自己感覺到不冷不燙便可,找到適合自己的水溫,安心地洗澡吧!

在疲勞的時候泡一下澡或淋浴,都可以舒緩疲勞。
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洗澡好處1:舒緩疲勞

在疲勞的時候泡一下澡或淋浴,都可以舒緩疲勞,令心情更愉悅。因為洗澡時,皮膚毛孔會全部擴張,就好像令肌膚盡情呼吸一樣,達到舒緩身心的效果。

溫水浴可以放鬆筋骨及消除疲勞。
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洗澡好處2:改善睡眠質素

長期睡眠質素差的話,會出現焦慮情況,來一個溫水浴可以放鬆筋骨及消除疲勞。促進血液循環,有助放鬆身心,改善睡眠質素及失眠問題。

可以透過冷水澡來幫助促進血液循環。
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洗澡好處3:淨化體內毒素

在日常生活中,身體經常會吸收許多毒素,可以透過冷水澡來幫助促進血液循環,同時刺激淋巴液的分泌,有助於淨化體內的毒素,保持身體健康。

在40度左右的熱水中浸泡20分鐘,可以幫助消耗200卡路里。
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洗澡好處4:消耗卡路里

人體每排出1公斤的汗水,就相當於帶走540卡路里,而在40度左右的熱水中浸泡20分鐘,可以幫助消耗200卡路里,原來泡澡也可以有做運動的效果。

藏在毛孔中的污垢都會跟着汗水排出來。
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洗澡好處5:美肌收毛孔

在洗澡的時候身體會大量冒汗,這個時候很多藏在毛孔中的污垢都會跟着汗水排出來,從而清潔及收細了毛孔,達到美肌效果。

增加肌腱組織的伸展性及改善血液循環。
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洗澡好處6:改善關節

如果有風濕關節炎或頸椎等問題,多泡澡也可以減少疼痛情況,同時增加肌腱組織的伸展性及改善血液循環。

在早晨洗澡能使血液急速流向皮膚表面,促進血液循環。
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洗澡好處7:改善手腳冰冷

不少女性都有手腳冰冷問題,這是血液循環不良的後果,可試試在早晨洗澡,能使血液急速流向皮膚表面,促進血液循環。

Shower
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美編推介:

L'Occitane杏仁沐浴油
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L'Occitane杏仁沐浴油(節日限定版2022)$220

品牌邀請美國當代藝術家Hillary Waters Fayle合作,為皇牌產品換上節日新裝。沐浴油性質溫和,發揮潔淨及保濕功效,為肌膚補充豐沛水分,特別適合乾性肌膚。

Crabtree Evelyn La Source 海洋沐浴啫喱
Photo from Crabtree Evelyn

Crabtree&Evelyn La Source 海洋沐浴啫喱 $185

帶有微鹹香氣香調,靈感源自平靜的死海,配方糅合綠藻、紅藻及藍海羽衣甘藍,全面地滋潤身體皮膚,煥發清新水潤享受。

The Body Shop WHITE MUSK白麝香身體沐浴露
Photo from The Body Shop

The Body Shop White Musk白麝香身體沐浴露 $139

富含來自加納的社群公平貿易乳木果油成分,散發出白麝香、醛香、茉莉香和零殘忍麝香香氣,同時採用100%回收塑料製成的可回收瓶子,秉承品牌愛護動物和環境的理念。

Text:TopBeauty Editorial

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