洗臉前要先清潔雙手？5大正確潔面步驟 用錯方法只會令肌膚愈洗愈差
洗面是護膚中最重要的步驟，每晚將毛孔潔淨及臉上的化妝品完全卸除，才可避免生暗粒和痘痘。但你知道嗎，不正確的洗面方式只會令皮膚狀態愈洗愈差，以下是5個基本潔面護膚知識，女生們一定要改善，才可擁有細嫩幼滑肌。
Photo from Pinterest
1. 先徹底清潔雙手
在準備洗面前，你會先洗乾淨雙手嗎？其實，雙手尤其是指甲邊，藏有大量細菌，如果直接洗面的話等於將細菌塗上臉上，因此建議洗面前先用洗手液徹底清潔雙手，然後再使用洗面霜。
Photo from Pinterest
2. 先卸妝再潔面
有些女生以為沒有化妝就可以直接用洗面霜潔面，事實上我們出門一整天，臉上堆積很多污垢，直接用洗面霜潔面的話無法完全徹底清潔乾淨，因此無論是否有化妝，都要用卸妝水洗掉殘妝和毛孔內污垢，再用洗面霜。
Photo from Pinterest
3. 先用溫水再用冷水
大多數女生有個迷思，就是以為用溫水洗面就能將毛孔內的污垢徹底洗走，事實上水溫較高時會令毛孔變大，同時毛孔內的油脂會被過度洗淨，繼而降低皮膚的保濕能力，加速皮膚老化。建議先用跟體溫相約的溫水洗淨肌膚，然後再用冷水沖洗，有助令潔淨後的毛孔收縮，皮膚回復緊緻。
Photo from Pinterest
4. 洗面霜應先在手上起泡
泡泡可以在減少對肌膚刺激下潔淨毛孔，以及減少對肌膚的摩擦，避免產生細紋。不過，直接將洗面霜塗在臉上會傷害皮膚，建議先在雙手搓揉洗面霜，待起泡後再塗抹於肌膚上，或用洗面機潔面即可。洗完面後，記住立即使用爽膚水和保濕面霜補濕。
Photo from Pinterest
5. 減少用毛巾擦乾面部
你每次洗完面後會用毛巾抹臉嗎？毛巾較粗糙，若大力摩擦會令肌膚出現敏感，加上毛巾長期潮濕，容易滋生細菌，若不是每天清潔毛巾，使用毛巾抹臉就等於將臉上抹走的污垢油脂再次抹臉，導致臉部愈清潔愈髒。建議用洗面巾取代毛巾，輕力印走臉上水分，有助減少摩擦。
Photo from Pinterest
美編推介
THREE極致活顏潔膚蜜R HK$475
含有天然潔淨成份，植物油白泥去角質粒子（石榴籽粉末），不但能卸妝，而且又能使肌膚凹凸變得平滑，充分潔淨附著於肌膚的細微髒污及多餘角質，將易受損的不穩定成熟肌，調節至明亮清透的膚質。
Photo from THREE
Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightness Reveal Creamy Cleanser HK$180
溫和低敏的潔面配方，能溫和及徹底地潔淨面上污垢雜質和油脂，亦能清除角質死皮及暗啞，加速細胞新陳代謝，帶來柔膚作用，令表面膚質顯得柔軟平滑，肌膚重現明亮光澤。
Photo from Cetaphil
Bioré Skin Softening Massage Cleansing Gel HK$54.90
日本專研軟化角質技術，能有效軟化肌膚、去除毛孔內殘餘角質及收細毛孔。產品含有31%山梨糖醇、海藻糖、甘胺酸甜菜鹼成份，能滲透肌膚底層，深層保濕，測試證明使用後，有效令肌膚屏障整天嬌嫩，同時亦含有溫和啫喱質地，能避免過度按摩，對肌膚造成傷害。
Photo from Bioré
Text: TopBeauty Editorial
更多相關文章
【潔面方法】妳真的懂得洗面嗎？不同膚質要用不同水溫潔面！
03 Jan 2022
不少女性都會忽略潔面這一步，以為將潔面產品塗在面上在用清水清洗便算完成，其實要徹底清潔面部是大有學問的！將毛孔潔淨及彩妝完全卸除，才可避免暗粒和暗瘡，而不正確洗臉方式更會令皮膚愈洗愈髒，從而令皮膚狀態變差，所以一定要弄清楚正確的潔面步驟。
Photo from Pinterest
針對不同類型的潔面產品，有不同的潔面方法。例如使用潔面啫喱或泡泡潔面，就要以手指輕柔洗面，千萬不要用毛巾，因為毛巾容易吸收過多潔面產品，從而造成浪費。如果使用的是潔面乳的話，就應在皮膚全乾的情況下使用，因為濕透的皮膚或會將洗面乳溝稀而影響潔面效果。不論你選擇哪款潔面產品，亦應打圈輕輕按摩，以清水洗乾淨，再以濕毛巾或海棉抹走面上殘留的化妝品、面霜、油份或污垢。
Photo from Pinterest
根據膚質調節洗面水溫
你有沒有忽略早上洗面的重要性？是否以為睡前洗了面就已足夠？其實皮膚任何時候都會出油和沾上污垢，若不徹底清潔就會導致油脂或粉刺，所以必需要早晚都徹底潔面。潔面時的水溫很重要，溫水可軟化角質層，方便清除堵塞在毛孔中的分泌物和污垢，不過水溫要根據皮膚性質而調節，例如乾性皮膚就應該使用微溫水（30-34°C），而油性皮膚則以較暖的水洗面（36-38°C）。在洗臉前，可以先用熱毛巾蓋著面部約一分鐘，帶助在潔面前先打開毛孔，令污垢更容易被清除。
Photo from Pinterest
不同部位用不同方法
針對不同部位，清洗的力度和技巧都各有不同，例如額頭和鼻子的T-zone位置，應多用泡泡打圈；而下巴U-zone位置因為比較少油脂分泌，就不要過分清洗；另外，切勿忘記清潔髮際線位置，可用手指以zig-zag形手法清洗。整個潔面過程需時約2分鐘，然後便可用清水沖洗，特別要留意髮際線和下巴邊緣位置要多加清潔，最後用乾淨的毛巾輕輕印走面上的水份，才算完成潔面過程。
Photo from Pinterest
磨砂及深層清潔
除了早晚潔面之外，還要定期進行磨砂及深層清潔。才能真正清潔面部。每星期進行一次深層清潔，可清除老舊角質，除了用一般的磨砂及深層清潔產品，日本女生更有一個小秘方，就是把磨砂和深層清潔面膜以1：2的比例混合，敷在臉上10分鐘左右，然後弄濕雙手在微乾的面膜上輕輕打圈按摩，最後徹底洗淨，這樣做不但清潔效果明顯，更可節省不少時間，非常實用呢！
Photo from Pinterest
美編推介：
Photo from The history of Whoo
后天氣丹華炫柔膚潔面霜 $620
蘊含97%溫和氨基酸的天氣丹華炫柔膚潔面霜，其深秋肌膚換季淨膚秘方潔面後保持肌膚水潤而不繃緊，早晚使用就能令皮膚擺脫暗啞乾燥，重獲年輕嫩膚的彈滑細緻。其份外豐盈「氨基泡沫」有效清除皮膚廢物之餘，減少對肌膚的刺激，其植物性甘油與肌膚天然保濕因子PCA鈉，可在潔面後仍保持皮膚「水分屏障」的鎖水度，令肌膚保持水潤彈滑。
Photo from DUO
DUO高濃度炭酸潔面泡沫 $258
8300PPM高濃度炭酸，泡沫柔軟細密的潔面泡沫，擁有潔面、修復及按摩護理三合一功能，富含神經酰胺和氨基酸的保濕修復配方，在清潔的同時補充流失的水分，保護肌膚屏障功能，防止內部乾燥，碳酸泡沫幫助清除皮膚和毛孔中的皮脂、汗水、老廢角質和污垢，溫和地清潔肌膚同時保水。
Photo from Caudalie
Caudalie葡萄毛孔淨化潔面啫喱 $190
99%天然純素成分獲得有機認證，絕無化學起泡劑(SLS)、皂鹼、PEG、人造香料、人造酒精等有害化學物和光敏性成分，潔面後不會感到乾燥繃緊，結合6種100%有機精油（薰衣草、鼠尾草、沒藥、檀香木、洋甘菊精油）、萃取自冬青的100%天然植物水楊酸、100%有機葡萄籽水、蘆薈，溫和及徹 底地潔淨面上污垢、深層淨化粗大毛孔，去除多餘油脂，防止粉刺暗瘡再生，肌膚時刻清爽淨透零油光。
Text: TopBeauty Editorial
