轉季保濕|韓國大熱「3日濕敷法」讓熬夜肌吸飽水、擺脫乾燥暗沉!

轉季保濕|韓國大熱「3日濕敷法」讓熬夜肌吸飽水、擺脫乾燥暗沉!

Beauty Skincare
By Agnes on 08 Sep 2022
Senior Editor

踏入9月雖然氣溫依然偏高,但面對即將到來的乾燥秋季,學會好好保濕、令肌膚飲飽水,依然都是女生需要注意的轉季護膚關鍵!今次編輯就同大家介紹韓國大熱的「3日濕敷法」讓大家提早學會,整體提升肌膚的水潤度,就算秋冬再乾燥也不再怕了!

秋冬護膚關鍵要注重保濕Photo from Pinterest

大熱「3日濕敷法」

繼早前引起話題的日本油敷法、三油三水保養法後,韓國部落客恩真Blaga分享了一種在三天就能迅速改善肌膚問題的「三日濕敷法」,很多韓國女生、小紅書的網紅親身試做後都大讚令肌膚吸飽水似的,肌膚整體的剔透度大大提高!

「3日濕敷法」步驟一:用化妝棉濕敷Photo from YOUTUBE:슬롯 아우디232

步驟一:用化妝棉濕敷

「3日濕敷法」所需要的步驟並不繁複,只需要化妝水、乳液/乳霜/凝凍以及化妝棉就可以!首先跟平常濕敷一樣,先用成份天然的化妝水將化妝棉浸濕,然後一片一片覆蓋肌膚。

「3日濕敷法」步驟二:沾取乳液/面霜塗在化妝棉上Photo from YOUTUBE:슬롯 아우디232

步驟二:沾取乳液/面霜塗在化妝棉上

然後用乳液/面霜直接擦在濕敷的化妝棉上,盡量均勻地覆蓋,塗抹完之後可以停留10分鐘,按自己肌膚狀況可以加入精油,但敏感肌的話還是建議簡單為主便可。

「3日濕敷法」步驟三:把沾有乳液/面霜的一邊反轉濕敷Photo from YOUTUBE:슬롯 아우디232

步驟三:把沾有乳液/面霜的一邊反轉濕敷

敷大約10分鐘後,就可以把剛剛塗上乳液(或乳霜、凍膜等)的那一面反過來繼續敷10分鐘,最後把化妝棉取下,再用手把餘下的護膚品輕輕按摩讓皮膚吸收便可。而以上的3個步驟只要連續3天做就能明顯感覺到肌膚變好!

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Text:TopBeauty Editorial

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遠離老人斑!預防臉上色斑出現的5個方法 多攝取這些抗斑食物!

06 Sep 2022

每個女生都希望擁有白滑的肌膚,無奈臉上總會出現令人討厭的雀斑。想要保持透亮的肌膚,除了使用美白產品之外,也能透過以下幾個生活習慣,預防黑色素沉澱形成色斑。

透過以下幾個生活習慣,預防黑色素沉澱形成色斑Photo from Pinterest

一、多攝取抗斑食物

皮膚保養講求內外兼具,建議大家多攝取富含維他命C、E的食物,例如番茄、青瓜、紅蘿蔔、檸檬等,有效抑制黑色素產生,淡化和預防色斑。另外,多酚類及膠原蛋白也能夠幫助調理生理機能,使黑色素不易沉積長出斑點。

多攝取抗斑食物Photo from Pinterest

二、減少使用3C產品

除了紫外線,輻射也是導致色斑形成的因素之一。為了預防長斑,除了工作以外,盡量避免使用3C產品。雖然藍光引起的色素斑顏色不深,但是非常持久,很難消除。

除了紫外線,輻射也是導致色斑形成的因素之一Photo from Pinterest

三、無論何時何地都要擦防曬!

一定要擦防曬!強烈的紫外線是色素沉澱的罪魁禍首,所以防曬措施很重要,除了擦防曬,也可以配戴太陽眼鏡、用遮陽傘徹底杜絕紫外線。

強烈的紫外線是色素沉澱的罪魁禍首,所以防曬措施很重要Photo from Pinterest

四、早睡早起不捱夜

有些色斑是因為後天不好的生活習慣造成。許多女性到了30、40歲,顴骨部位會突然出現色斑,而且會越老越多、越來越黑,就算用遮瑕膏也無法掩蓋。這種情況下大多是荷爾蒙失調所導致,所以維持正常的生活作息,早睡早起不捱夜,才是預防長斑的上上之策。

早睡早起不捱夜Photo from Pinterest

五、少吃高油脂的食物

高油脂的食物不但會令人體重增加,也會加速皮膚氧化,容易使臉部的黑色素沉澱出現色斑。若果要預防黑斑產生,切記避免重口味且油脂高的食物,一來可預防毛孔阻塞,也能有效預防老人斑提早現形。
Text:TopBeauty Editorial

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