天氣潮濕衣服曬不乾、有霉味？5招小撇步助你去霉除臭散發清香
香港天氣潮濕，導致衣服總是曬不乾、有霉味，而香港窩居地方狹小，不少家庭都需要在室內晾乾衣服；為了去除衣服上的霉味，很多時會選擇將衣服重新放進洗衣機再洗。想要改善霉味的困擾，除了利用烘乾機或除濕機去除水分之外，我們亦可以使用這5個妙招讓霉味退散。
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1/ 用梳打粉清洗洗衣機
洗衣機內的污漬和細菌有機會讓衣服產生霉味。不少人為了貪圖方便，會一次過洗很多衣服，而洗衣粉不足及排水喉去水不暢順等問題均會令到污穢積聚，從而衍生細菌。因此在洗衫前可以先在洗衣槽倒入混有梳打粉的清水，攪動約5分鐘後，再空機清洗一次，其後再正式洗衫，這樣能有效防止衣服產生霉味。
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2/ 拱形掛衣更快乾
專家建議若想令衣服更快晾乾，可以使用厚身或拗彎的衣架晾恤衫，確保衣服內部能夠接觸到空氣，如果依然不夠厚的話，可以用膠樽套在衣架兩邊，撐開衣服的袖口位。另外，晾衫時亦可使用拱形掛衣法，將較長衣服如連身裙、長恤衫等掛在兩旁，而短褲、內衣等短身衣物則排在中間，形成拱形，可以有利空氣由中間流動，形成上升氣流，從而加快晾乾！
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3/ 白醋浸泡衣物
如果衣服本身已有異味，可以先將衣服浸泡在在加入兩匙白醋清水中20分鐘，讓醋吸附衣服上的異味，然後用清水沖洗乾淨再放入洗衣機內。弱酸性的白醋不僅有除臭功效，還能消毒及殺死黴菌，有效去除衣物的霉味 。
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4/ 將衣物往外翻
衣物的縫線處是不太容易晾乾的位置，再加上經常與皮膚直接接觸，比較容易產生異味，因此在洗衣時，可以將衣服向外翻，更容易清洗到內部位置。另外，有口袋的衣物通常較難乾透，所以在晾衫前可以將有口袋的衣服翻面，讓口袋外露會更容易曬乾，亦會減少異味。
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5/ 風筒去除霉味
風筒可以快速去除濕氣及霉味。只需將衣服放進塑料袋內（建議每次放一件），將風筒吹口位置放在塑料袋內對著衣服吹，並將散熱位放置於膠袋外，稍微將塑膠袋口收緊，但不要密封。其後，一邊用熱風吹一邊搖晃塑膠袋的衣物，就能有效去除濕氣和霉味。
Text：TopBeauty Editorial
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生痱滋是捱夜引致？拆解痱滋成因及5個紓緩方法 鹽水漱口、充足睡眠即可解決！
03 Mar 2023
相信不少人都生過痱滋，如果要說人生最痛，生痱滋必定榜上有名。一粒小小的痱滋足以讓人寢食難安，那麼到底生痱滋的原因又是什麼呢？除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等，缺乏維他命都是主要原因之一！以下整理了5招生痱滋的解決方法，有助你預防和紓緩痱滋問題。
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痱滋的成因
口腔潰瘍俗稱痱滋，是出現在口腔軟組織上的復發性口瘡，雖沒有傳染性，但會導致口腔黏膜腫脹；同時缺乏維生素、精神受壓、熱氣等亦可降低免疫功能，增加痱滋滋生的可能性。
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生痱滋解決方法：鹽水漱口 / 傷口撒鹽
鹽具有消炎殺菌作用，可令細菌因細胞缺水而滅亡。可將5茶匙食鹽沖成1杯濃鹽水，並於早晚用鹽水各漱口一次，目的是減少口中細菌量，保持口腔清潔，有助痱滋癒合。另外，亦可直接於傷口上塗上粗鹽，效果比鹽水漱口更快更有效，不過此方法刺痛程度較高，需有一定心理準備！
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生痱滋解決方法：補充維他命
補充維他命有助加速傷口癒合，增強身體抵抗力；可以嘗試將維他命C含於痱滋位置，能有效消炎、止痛加速痱滋痊癒。另外，維他命B能維持皮膚組織、消化道黏膜組織的健康，缺乏鐵和維他命B的人，口腔黏膜較易破損，所以可以吃些維他命B來補充鐵、鋅等。
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生痱滋解決方法：殺菌漱口水
口腔中的細菌帶有酸性物質，容易破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。使用含有氯已定（Chlorhexidine）成分的殺菌漱口水可有效抑制細菌滋生，鎮靜炎症，保持口腔清潔。不過值得留意的是，醫生提議不可長期使用Chlorhexidine漱口水，最多不能使用超過兩星期。
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生痱滋解決方法：調整飲食
生痱滋很大一部分原因是熱氣而引致，所以生痱滋期間應多吃綠色蔬菜、含有維他命C的生果；相反，辛辣、煎炸、濃味食物則會刺激口腔，並容易刮損口腔黏膜引起痱滋。另外，含有糖分的食物則會加劇炎症，減慢痱滋復原的速度，亦應該儘量避免食用。
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生痱滋解決方法：睡眠充足
生痱滋應養成早睡的習慣，保證充足的睡眠，若是熬夜、睡眠不足、精神緊張會降低人體免疫力，消耗體內的維他命B，從而導致熱氣引起痱滋；每日起碼保持有8小時的充足睡眠，避免熬夜及過度勞累，才能加速痱滋癒合。
Text：TopBeauty Editorial
