日本專家教4招秒速止汗秘方 戒掉一飲品解決汗臭、止汗劑原來要睡前使用！
香港夏天又濕又熱，出街最怕出汗，汗水讓衣服濕透，最尷尬的莫過於腋下出汗，以及酸臭的汗水味，為人帶來不少困擾。日本節目《ホンマでっか！？TV》邀請幾位專家分享了4個能有效改善流汗問題的方法，大家不妨試下。
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一、做這件事可減少臉上出汗
專門研究體臭的桐村里紗醫生表示，臉上出汗除了予人感覺不潔，還會溶妝，令女生們非常頭痛。她表示，身體會自動調節體內整體溫度，如果體溫過高便會流汗，不過，如果想要胸部對上的位置停止流汗，可以在胸部位置對上5cm位置，用透氣的棉布緊緊包裹身體，只要對胸部施以壓力，例如用布束緊，便會停止流汗。日本的藝伎、舞妓和歌舞伎演員，由古至今一直都沿用這個方法止汗。這個方法能即時見效，而且成效高，能大大改善臉汗問題，但卻會帶來反效果，會導致汗液集中在下半身。
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二、穿這款鞋可以幫身體降溫？
深色的鞋子會吸收熱力。在炎熱天氣下，深色鞋內溫度會比淺色鞋高出起碼攝氏8度以上。穿著深色或平底鞋會迅速吸收地面散發的熱氣，令身體溫度上升，排出汗液。如果想要減少汗水分泌，建議穿上白色高跟涼鞋，男生則可以選擇淺色厚底涼鞋。
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三、戒一飲品即可改善汗臭體質？
專門治療多汗症的山本英博醫生指，汗味直接反映健康狀況，而負責分解汗味的器官是肝臟，所以經常喝酒導致肝臟機能較弱的人，汗味會比一般人臭；如果在熱鬧的環境下喝酒，會刺激大汗腺，即是分泌特殊臭味導致狐臭的單管狀腺。相反，如果獨自在安靜的環境下喝酒，分泌的汗水會相對較少，亦偏向無味。
四、這樣使用止汗劑效果最強！
專門研究體臭的桐村里紗醫生指，很多人無法搞錯了使用衣服除臭劑和止汗劑的方法。衣服除臭劑應該在前一天預先噴在衣服上，而止汗劑則應在前一晚睡覺前使用，讓皮膚吸收止汗劑成份，以達到最佳消臭和止汗效果。
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美編推介：
Aesop 滾珠式腋下體香劑 $250/50ml
不含酒精的滾珠式產品，可代替腋下身體噴霧。含有蓖麻油酸鋅、山葵提取物和多種精油，能夠減少並遮蓋令人不愉快的異味。男女皆可使用。
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Coconut Matter Mood Deodorant – HERO 純天然舒心體香膏 HK$150
這款香港手工製造的止汗劑採用100%純素天然成分，特別添加接骨木精粹和蓖麻醇酸鋅，能以天然的方式更為有效地對抗造成體味的細菌，溫和配方不含刺激性成分，不阻塞汗線同時舒緩和呵護肌膚。
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MALIN+GOETZ 尤加利爽身香體膏 HK$200
止汗劑含有尤加利和香茅萃取有助控制並中和體味，同時亦可防止汗跡於衣物上形成。當中不含鋁和酒精，即使敏感性肌膚亦可使用。
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Nivea Dry Comfort 滾珠止汗劑 HK$24.9
Nivea止汗劑採用「DryPlus」雙重止汗配方 ，礦物質成分快速達到乾爽效果，並散發清新淡雅香氛 ，不含酒精成分、無添加色素及防腐劑。
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Text：TopBeauty Editorial
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11 June 2023
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1. 不要經常浸水
長時間泡水的人，手部的角質層會比較薄，因此肌膚的保護力會相對薄弱。建議如果你的工作需要長期碰水，都要戴上防水手套喔！
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2. 剪指甲
有些女生會將指甲剪到底，其實這樣反而會令指肉為了保護自己而向後退，日子久了之後會導致萎縮！剪指甲最好留一點白白的部分，才能讓甲面越來越「靚仔」～
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3. 甘皮別太常修
甘皮是位於指緣與皮膚交接處，是拿來保護的皮脂，不過當手部肌膚太過乾燥，就會讓甘皮越長越厚，因此需要清理。不過要注意的是，甘皮不能經常修剪，因為可能會導致指甲周圍的皮膚變得乾燥和受損。
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4. 護手霜、指緣油不可少
使用護手霜和指緣油可以幫助保持指甲和周圍皮膚的濕潤。當你的指甲周圍皮膚變得乾燥或出現裂口時，應該及時塗抹護手霜和指緣油。最好選擇富含維他命E、植物精華、膠原蛋白等成份的產品，有助於滋潤和修復指甲周圍的皮膚。
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5. 滋養和強化指甲
如果你的指甲經常容易斷裂或分層，那麼可以考慮使用滋養和強化指甲的護理產品。這些產品包括營養素豐富的指甲油和強化劑，可以增強指甲的強度和彈性。
Text：TopBeauty Editorial
