韓國爆紅「424護膚法」善用黃金時段保養 擊退生理痘養成白嫩肌

韓國爆紅「424護膚法」善用黃金時段保養 擊退生理痘養成白嫩肌

Beauty Skincare
By Fennie on 29 Aug 2023
Digital Editor

相信不少女生每次M到就會皮膚變差,甚至會生痘痘、油脂分泌失平衡而令肌膚缺水和膚色暗啞。韓國近來爆紅的「生理期424護膚法」,能有效控制油脂,毛孔亦會變得乾淨,只需利用生理期28天養好皮膚,就能告別不穩定的膚況。

不少女生每次M到就會皮膚變差,甚至會生痘痘。Photo from Pinterest

女生的生理周期分為四週,總共約為28天,生理期前一星期是黃金期。當雌激素下降,皮膚會變蠟黃暗沉、毛孔亦變得粗大,準備爆瘡。除了改變飲食習慣之外,不妨試下近來韓國爆紅的「生理期424護膚法」改善不穩定的膚況問題啦!

生理期前先用卸妝油按摩4分鐘,再用洗面乳打泡並捽2分鐘,然後用溫水洗4分鐘,有效降低油脂分泌。Photo from ig@ahc.global

步驟1. 生理期前

先用卸妝油按摩4分鐘,再用洗面乳打泡並捽2分鐘,然後用溫水洗4分鐘,有效降低油脂分泌。如果這段時候容易長出黑斑,但生理期前夕皮膚相對敏感,任何具有美白功效的產品都不要使用,同時要做好防曬。

生理期期間,要做到維持皮膚穩定及補水。Photo from Pinterest

步驟2. 生理期

生理期期間,新陳代謝會減慢,皮膚的防護力亦會降低,導致肌膚的含水量變低,容易變敏感。不過,在這期間只需做一件事,有效維持皮膚穩定及補水,以及促進肌膚新陳代謝及加強防護力,做到全方位穩定肌膚。

生理期結束後2星期,可以多些敷面膜。Photo from Pinterest

步驟3. 生理期後

生理期結束2星期後,是皮膚最好的狀態,這時皮膚的厚度會增加,只需按照個人膚質去選擇護膚品,可以多些敷面膜,讓皮膚變更好,並且多飲用紅參、紅石榴汁去提升氣息。

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KIEHL’S金盞花深層潔面泡沫 HK$320/230mlPhoto from KIEHL’S

Text:TopBeauty Editorial

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Text:TopBeauty Editorial

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