【轉季保濕方法】5個保持肌膚水潤飽滿的秘訣！重點保養乾燥缺水肌

難隨著天氣漸漸轉涼，意味著我們的皮膚保養需要做出一些調整，在這個轉季的時刻，該如何確保肌膚水嫩飽滿呢？其實無論季節如何，適當的保濕都是關鍵的護膚步驟！

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重點一：選擇適合的潔面產品

每天清潔是皮膚保養的基礎，但使用不當的潔面產品可能會使肌膚更乾燥。秋冬季節可以考慮使用潤澤型潔面產品，它們通常含有滋潤成分，例如玻尿酸和甘油，能夠在清潔同時保持肌膚水分。

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重點二：注重補水

秋冬空氣乾燥，肌膚容易缺水。選擇高效補水的精華液非常重要。含有保濕成分，例如透明質酸和維生素E的精華液能夠迅速滋潤肌膚，增加保水能力。使用方法非常簡單，只需要取適量精華液塗抹在臉部和頸部即可。

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重點三：封鎖水分

保濕工作再好，如果不能有效鎖住水分，肌膚仍然會變乾燥。因此，在補水後可以使用滋潤的面霜或乳液在臉部形成保護屏障。選擇富含油脂和保濕成分的產品，能夠提供長時間的滋潤效果，讓肌膚保持水潤飽滿。

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重點四：適度去角質

去角質是清除死皮細胞、促進新陳代謝的重要步驟。然而，在秋冬季節需要注意方法和頻率。過度去角質可能會使肌膚更乾燥敏感，建議使用溫和的去角質產品，每周一到兩次即可。去角質後不要忘記補充水分，幫助肌膚恢復潤澤。

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重點五：多喝水

保持充足的水分攝取對皮膚健康非常重要。由於秋冬季節室內外相對乾燥，很容易忽視水分攝取量。每天喝足夠的水有助於保持皮膚彈性和水嫩感。此外，可以選擇含有維生素C和礦物質的飲品，促進皮膚保濕和亮澤。

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Text：TopBeauty Editorial

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都市人經常熬夜，但熬夜會令到肌膚變得暗沉、乾燥，甚至生出痘痘。想要改善肌膚，以下急救熬夜肌5大保養秘技一定要學起來，這樣才能解除肌膚疲勞的狀態，讓肌膚每天都容光煥發。

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分區去角質

熬夜會使肌膚代謝能力下降，堆積的老廢角質會導致肌膚暗沉無光，因此，需靠去角質產品來促進代謝。去角質時需要分區，每次針對不同的部位做去角質，這次按摩T字部位，下次再做鼻翼兩側位置的方法，才不會讓肌膚有過度清潔的問題。

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保濕

熬夜會使肌膚缺水，所以保濕很重要！肌膚一直缺水會令角質增厚以避免水分流失，建議在去完角質後，先用化妝水濕敷或敷面膜，然後塗上質地輕盈的保濕乳液或面霜，塗抹在臉部和頸部，讓肌膚獲得足夠的水分，恢復彈性和光澤。

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使用美容油進行按摩

熬夜後的肌膚暗沉無光，使用美容油進行按摩可以促進肌膚的代謝和修復、消除肌膚過勞。美容油含有天然的植萃成分，可以幫助補油、鎖水保濕，使肌膚柔軟有光澤。

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使用潤色隔離霜

熬夜後的肌膚容易顯得暗沉無光，這時候需要靠潤隔離霜來快速提亮肌膚。隔離霜具有校正膚色、防曬保濕的效果，能幫肌膚達到提亮保護的光澤感，讓氣色隨時都好澎澎亮。

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攝取營養品

除了肌膚的保養，「體內保養」同樣重要！建議攝取維他命B、C、D、膠原蛋白，可以幫助肌膚持續透亮光；另外，女生們可以攝取蔘、薑黃等食材，補氣同時促進體循，由內而外散發好氣色。

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Text：TopBeauty Editorial