髮膜推薦2023｜急救漂染電燙受損髮質 4個正確髮膜用法 不用花錢去salon焗油也有好髮質
如果你經常漂染和電燙頭髮，會導致頭髮變得毛燥乾旱，想拯救受損髮質，一定要加倍護理頭髮。不過，護理頭髮不需每月花錢到salon焗油，市面上很多家用髮膜也能做到理想的護理效果，只要在家用正確方法敷髮膜，都一樣可以重拾好髮質！
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髮膜正確用法
1. 使用頻率
建議每星期使用髮膜3次，以達到最佳效果。髮膜並不需要搭配護髮素使用，因為它已經含有潤養的成分，可以提供足夠的滋潤和修復。
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2. 先印乾頭髮水分
在使用髮膜之前，先將頭髮洗淨並用毛巾輕輕按乾頭髮上的水分，直至不會滴水的狀態才塗髮膜，以免水分稀釋了髮膜，削弱了護髮效果。
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3. 塗抹手法
開始塗抹髮膜前，先以掌心推勻，再從髮尾開始塗抹，沿著髮絲向上均勻塗抹，然後靜待3～5分鐘，讓髮膜充分滲透。最後，用清水徹底沖洗乾淨即可。
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4. 塗上髮尾油
若你希望頭髮更加柔順順滑，可以在使用髮膜後，再塗抹少量的護髮油於髮尾處，這樣可以進一步增強頭髮的滑順度；又或者在抹乾頭髮後，在頭髮還在半乾濕髮的狀態下塗上髮尾油，再用風筒吹乾，這樣做才能有效地護髮，毛躁髮質即時變得順滑貼服。
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美編推介：
Shiseido Fino 高效滲透護髮膜 HK$89/230g
日本常年熱賣的平價開架髮膜，蘊含7種美容液精華成分，包括蜂王乳精華丶海藻糖丶PCA毛髮緊緻成份丶修護保濕因子等，能從髮根深入滲透到髮梢，每次用後髮絲變得柔順有光澤，質地容易塗抹，護髮效果出色，性價比一流。
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Kiehl’s 橄欖果油深層修護焗油 HK$330/240g
從天然的食譜中挑選牛油果油及檸檬精華作為主要成分，能迅速為髮絲提供深層滋養，修復嚴重受損秀髮，賦予髮絲光澤與健康。長期使用，更能預防因外在環境而對秀髮所造成之傷害，專為嚴重乾旱、受損髮質而設。
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Aveda Pramāsana™ 頭皮滋養髮膜 HK$430/150ml
蘊含97%天然萃取成分，獨有的天然草本混合配方，同時淨化並滋養頭皮和頭髮，以淨化和滋養雙管齊下，塑造潔淨平衡的頭皮，同時養成柔軟絲滑的美麗秀髮。
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Moroccanoil 輕盈保濕髮膜 HK$390/250ml
蘊含豐富的堅果油及蛋白質，特別適合纖幼及乾性髮質，在滋潤髮絲同時改善乾旱粗糙髮質，回復彈性光澤；另外更有效對抗熱能造型工具對髮絲所造成的傷害，助髮質維持水潤順滑的最佳狀態。
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Tsubaki速效滲透修復髮膜 HK$98/180g
濃稠的乳霜質地，蘊含濃密美容及保濕成份，配合革新滲透技術使美容成分瞬間滲透至髮芯，能夠令頭髮變得柔滑又有光澤感，使用後頭髮容易梳理，髮絲輕盈富有蓬鬆感，而且可立即沖洗，無須花費等待時間。
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Text：TopBeauty Editorial
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頭髮護理｜脫髮只因壓力大？按摩頭皮、注意洗頭水溫等4招改善甩頭髮關鍵！
10 Oct 2023
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均衡營養攝取
保持均衡的飲食是改善脫髮的重要因素之一。確保飲食中含有足夠的蛋白質、鐵、鋅、維生素A、維生素D和維生素E等關鍵營養素。食物如雞肉、三文魚、蛋、豆類、堅果、綠葉蔬菜和水果都含有這些營養素，有助於促進頭髮的生長和健康。
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温和頭髮護理
選擇溫和的洗髮產品，避免含有刺激性成分的洗髮液和護髮素，洗頭時水溫不宜過高，同時避免使用過多的熱工具，如吹風機、燙髮器和捲髮棒，這些工具會對頭髮造成損害。輕柔地梳理頭髮，避免過度拉扯和梳髮時的粗暴動作，經常漂染頭髮的女生更需要好好呵護頭髮與頭皮健康，了解染髮用品成份，減輕對髮絲的影響。
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管理壓力
壓力是脫髮的一個常見因素，因此學會管理壓力是改善脫髮的關鍵。找到適合自己的壓力紓解方法，如運動、冥想、瑜伽、深呼吸或與親友聊天等。建立健康的生活平衡，確保有足夠的休息和睡眠時間，這有助於減輕壓力和促進頭髮的生長。
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適度按摩頭皮
輕輕按摩頭皮有助於刺激頭髮的生長和血液循環。使用指尖輕輕按摩頭皮，可以促進頭皮的血液流動，提供頭髮所需的營養和氧氣。可以使用一些天然的頭皮按摩油，如椰子油、橄欖油或薰衣草精油來進行按摩，這些油也有助於保持頭皮的健康。
美編推介:
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OLAPLEX 立體豐盈造型噴霧 $295/150ml
對於經常需要頭髮造型的女生，OLAPLEX推出的立體豐盈造型噴霧就絕對適合，可以為你在造型的同時修復頭髮，為髮絲打造持久的豐盈度和彈性，具修復護髮效能，有效保護頭髮，令髮絲變得更柔軟順滑、更具光澤及明顯健康強壯！同時質感輕盈，不令髮絲變得僵硬或帶黏性殘留物，不留負擔！
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Leonor Greyl 蜂膠精華洗髮露 $360/200ml
踏入秋季，濕度驟降，頭髮會變得脆弱，既乾又黃，容易折斷及打結，嚴重的更會引起頭皮痕癢及出現頭皮屑等問題。「蜂膠精華洗髮露」100%天然配方，蘊含蜂膠、石蓮花及紅芒柄花等93%天然成分，具有極佳的抗菌及消炎功效，同時不含化學防腐劑、香料等，為純素配方能更有效溫和去除頭皮屑及舒緩頭皮痕癢！
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PANTENE 護髮膠囊精華油（0.7mlx25）$99.9
Pantene推出全新「潘婷護髮膠囊精華油」(爆水珠珠髮油)主打獨特膠囊設計、方便攜帶一開即用！水感精華油質地輕盈不黏膩，只需簡單一抹便能立即成膜，瞬間令頭髮回復光澤，提升93%髮絲亮澤度，讓頭髮不再受乾枯毛躁困擾！同時髮油的經典柑橘香由國際頂級調香師調配，與專櫃香水一樣具前中後調，富有層次感，達到持久留香，24小時亦能散發優雅迷人氣質。
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Caudalie 葡萄籽香氛潤膚護理油 $300/100ml
Caudalie研創推出最新一瓶多效的全新葡萄籽香氛潤膚護理油護理油，以天然純素精油修護乾燥及受損肌膚，除了能全面提亮、滋潤及緊緻肌膚，打造健康彈潤肌外，更能用於秀髮上，高達99%天然純素成分而且安全無害配方的護理油，蘊含由仙人掌果油、葡萄籽油、摩洛哥堅果油等珍貴天然活性精華油，其油脂分子細小，能夠被極速吸收並滲透，即時提供水潤修護效果！
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TALIKA HAIR FORCE防脫髮精華光學導入儀套裝 $1,399
使用防脫髮精華當然重要，然而配合導入儀才能事半功倍！TALIKA推出的HAIR FORCE防脫髮精華光學導入儀套裝，包括Hair Force Serum3重強韌防脫髮精華50ml以及Hair Force Booster光學活髮導入儀！導入儀蘊含3大活髮技術，包括LED紅光刺激細胞代謝、微震動按摩、專利按摩齒梳設計，將防脫髮精華精準均勻地深層導入頭皮根部，加強滲透效果！
Text：TopBeauty Editorial
