【洗面奶推薦2025】11款消委會5星平價推介！洗面奶洗面乳有什麼分別？自我膚質測試、挑選建議！

每日護膚的第一步就是洗面！香港天氣又濕又熱，空氣污染嚴重，皮膚容易出油、變暗沉甚至敏感，選對洗面產品真的很重要！市面洗面產品選擇超多，洗面奶和洗面乳有什麼不同？洗面奶邊款好？以下整理了多款消委會5星高分的洗面奶推薦清單，並教你如何根據膚質挑選洗面產品、如何解決洗完臉繃緊的問題，以及附上簡單的自我膚質測試和選購建議～選對洗面產品，皮膚才會更乾淨清爽！

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了解自己的膚質～在家簡單測試！

想挑對洗面產品，首先當然要先知道自己的膚質！以下分享一個在家就能輕鬆做到的簡單測試方法，幾分鐘就能搞定！

1. 用溫和的潔面產品洗乾淨臉，抹乾後不要擦任何護膚品。
2. 等待1小時，然後用紙巾輕輕按壓前額、雙頰、下巴和鼻，觀察紙巾和臉上的油脂情況：

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不同膚質怎麼挑洗面產品？

香港天氣潮濕悶熱，空氣污染也多，皮膚容易出油、暗沉，甚至變敏感！以下是針對不同膚質的洗面產品挑選建議：

油性肌

用泡沫型洗面奶或洗面啫喱，能清走多餘油脂，重點按摩T字位！但是不要選太刺激的款式，否則可能會越洗越乾，反而讓皮膚出更多油！

乾性肌

選乳霜型的洗面乳，溫和又保濕，含甘油或玻尿酸的成分最好！洗完馬上擦保濕乳霜，不會覺得乾繃，特別適合香港乾燥的秋冬季節。

混合性肌

香港很多人都是屬於混合肌，即T字位油、兩邊臉頰乾，可選溫和的洗面奶或洗面乳，其中清潔和保濕平衡的款式最合適！T字位可多按摩幾秒，臉頰則輕輕帶過～

敏感性肌

選低刺激的洗面產品，最好不含酒精和香料，弱酸性的更溫和！洗完後馬上擦舒敏保濕乳液，保護皮膚不受刺激。

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洗面奶、洗面乳、洗面啫喱有什麼不同？

洗面產品選擇多，例如洗面奶、洗面乳和洗面啫喱等，雖然都是用來清潔，但質地和效果其實都不同～以下帶你快速了解：

洗面乳

質地像乳液或乳霜，不會起泡，清潔力溫和，洗完不會覺得乾，特別適合乾性肌或混合肌，尤其秋冬用起來很舒服～

洗面奶

大多是起泡型，清潔力比較強，適合油性肌或需要深層清潔的時候。香港天氣潮濕，用起來很清爽，但如果皮膚敏感，可能會覺得有點刺激，要小心挑選！

洗面啫喱

透明的啫喱質地，清爽不厚重，起泡力強，適合油性肌和混合肌，夏天用特別清新，洗完不會覺得乾！

磨砂型洗面奶

含有小顆粒，可以去角質，幫忙清走死皮，但不能每天用，一週1至2次即可，否則可能會刺激皮膚！

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洗面奶消委會5星高分推薦

香港消委會曾經測試過60款洗面產品，樣本有高價也有平價，其中40款拿到5星滿分，證明平價洗面產品也可以很好用！以下精選11款消委會5星高分的洗面產品，有平價也有貴價選擇，總有一款適合你～

無印良品 Muji｜溫和潔面乳

適合膚質：敏感肌、乾性肌｜售價：HK$22/100g；HK$42/200g

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超平價又好用，性價比高！含杏桃汁和桃葉精華，溫和清潔同時滋潤皮膚，洗完皮膚水嫩～不含香料、酒精，成分簡單，敏感肌也能放心用！

Bioré｜溫和水嫩洗面膏

適合膚質：油性肌、混合肌｜售價：HK$38.90/100g（萬寧）

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平價中的寶藏！採用日本淨肌鎖水技術，泡泡細滑，能清走油脂和污垢，溫和不傷皮膚，洗完不但不乾繃，更非常水嫩！香港夏天用特別清爽，性價比超高～

Neutrogena｜深層淨化洗面乳

適合膚質：乾性肌、混合肌｜售價：HK$57/120g（Watsons—新版）

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乾性肌和混合性肌的推薦選擇！用弱酸性配方（pH6.3-6.8），溫和清走99%污垢和PM2.5微塵，含透明質酸和胺基酸，保濕又滋養，香港乾燥季節用也不會繃緊～Neutrogena推出全新升級版，不但加強功效，包裝也不同！

Physiogel｜全天候水分修復系列-溫和潔面乳

適合膚質：乾燥肌、敏感肌｜售價：HK$86/150ml；HK$242/500ml（萬寧）

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乾燥肌和敏感肌必備！採用不含皂的溫和配方，清潔時完全不刺激，更能幫皮膚維持自然的酸鹼平衡，減少乾燥和不適。洗完後皮膚會感覺柔軟水潤，完全不會繃緊，連小朋友都能用，成分也很安全，沒有色素，香港秋冬用起來特別舒服～

屈臣氏｜Collagen by Watsons 骨膠原水潤平衡潔顏泡

適合膚質：混合肌、乾燥肌｜售價：HK$89/125ml

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平價好用！加入了比普通魚膠原蛋白強20倍的植物性膠原蛋白「Collume」，清潔時能補充水分和彈性，洗去多餘油脂和污垢後，皮膚仍然水潤透亮，完全不繃緊。香港天氣潮濕，皮膚容易出油又缺水，用這款可讓皮膚保持水油平衡～

Cetaphil｜溫和潔膚露

適合膚質：敏感肌、乾性肌｜售價：HK$126/500ml（萬寧）

Photo from Cetaphil

敏感肌的救星！不含香料，低致敏，加入甘油和維他命B5、B3，溫和清潔又保濕，乾洗濕洗都可以！適合香港潮濕又容易敏感的天氣用，擦完皮膚會覺得好舒服～

Curél｜豐盈泡沫潔面乳

適合膚質：敏感肌、乾燥肌｜售價：HK$150/150ml（萬寧）

Photo from 萬寧

敏感肌都能放心用！擁有濃密細緻的泡沫，輕輕一擠就能起泡，清潔時溫和不刺激，更能保護皮膚的天然保濕成分「神經醯胺」，讓皮膚更有保護力。洗完皮膚柔軟不乾，特別適合香港潮濕又容易敏感的天氣～

The Body Shop｜維他命E溫和補濕潔面乳

適合膚質：乾燥肌、混合肌｜售價：HK$189/125ml

Photo from The Body Shop

想洗面同時補水？這款洗面乳十分適合！採用95%天然成分，比如維他命E和透明質酸（玻尿酸），更添加了來自加納的公平貿易乳木果油，清潔時能深層滋潤，洗完後皮膚滑嫩不乾燥。泡沫細膩，能輕鬆洗去一天的污垢，包裝更可回收，十分環保！

Kiehl's｜特效保濕潔面啫喱

適合膚質：所有膚質｜售價：HK$225/150ml

Photo from Kiehl's

各種膚質都用得，特別是混合性肌！含有天然植物油，例如杏籽油和牛油果油，還有維他命E，能溫和清潔多餘油分和殘妝，同時滋潤皮膚，洗完後不乾燥，更能讓皮膚看起來更明亮～它不會破壞皮膚的天然油脂，香港潮濕天氣用起來清爽又舒服！

Shiseido｜深層防禦潔面泡沫

適合膚質：油性肌、混合肌｜售價：HK$350/125ml

Photo from Shiseido

想深層清潔又不乾燥？這款潔面泡沫超推薦！採用微米級清潔技術，能洗去污垢和老舊角質，更能吸附多餘油脂，同時保持皮膚水分，洗完後皮膚滑嫩又有清爽感。同時，添加了甜菜提取物，讓皮膚更柔軟，香港潮濕天氣用完皮膚乾淨又不油膩～

SK-II｜淨肌護膚潔面乳

適合膚質：乾性肌、混合肌｜售價：HK$510/120g

Photo from SK-II

SK-II的皇牌潔面產品，含Pitera™和白柳樹萃取物，泡沫細緻，溫和清潔又保濕，洗完皮膚水嫩不乾繃，更帶有淡淡玫瑰香！適合想改善粗糙膚質的人，香港潮濕天氣用也很舒服～

洗面後繃緊怎麼辦？3個妙招快速解決！

相信很多人都試過洗面後覺得皮膚繃緊，可能是洗面產品太刺激，或清潔後沒有及時保濕！以下分享3個小妙招，幫你快速改善：

• 換溫和洗面奶：選不含酒精和香料的弱酸性洗面奶，減少刺激。
• 洗完馬上保濕：洗面後30秒至1分鐘內擦上保濕乳液或面霜，鎖住水分，皮膚就不會乾繃！
• 用溫水洗面：水溫不要太熱或太冷，最好保持在30至35°C，溫和清潔才不會傷皮膚。

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消委會建議：選洗面奶4個小貼士

除了測試並推薦好用的洗面產品，消委會更分享了幾個洗面奶的貼士，提前幫大家避免踩雷，用得更放心、安心！

• 看清楚成分：選洗面產品時一定要看標籤，避開含酒精、香料或刺激成分的產品，否則皮膚可能會愈洗愈傷！
• 注意酸鹼值：酸鹼值（pH值）太高的洗面產品雖然去油力強，但可能讓皮膚變乾，尤其建議敏感肌要選弱酸性的款式！
• 先卸妝再潔面：如果有化妝習慣，記得先卸妝清潔乾淨，再用洗面奶，確保皮膚保持乾淨清爽～
• 洗完要保濕防曬：香港紫外線強烈，洗完臉一定要擦保濕霜，出門前更要記得擦防曬（SPF50最好），給皮膚多一層保護！

Text：TopBeauty Editorial