40+只能被「中年」定義？韓國爆紅Young Forty減齡妝容技巧，宋慧喬、孫藝珍教妳秒變仙氣女神！

By Nancy Huang on 04 Oct 2025

妳是不是也曾被「40+」這個數字所束縛，覺得只能在保守的形象中打轉？在韓國，一股名為「Young Forty」的新風潮正席捲而來！她們拒絕被年齡框限，透過時尚、保養與精緻妝容，展現出比年輕世代更加自信與耀眼的光採。她們追求的不是遮瑕與修飾所有瑕疵，而是如何讓肌膚由內而外散發健康活力；不執著於誇張的色彩，卻懂得運用恰到好處的妝容細節，將成熟韻味與年輕氣息巧妙融合。究竟「Young Forty妝容」有哪些關鍵秘訣，能讓40代的女性們也能綻放出如少女般的輕透妝感呢？跟著美編一起來一探究竟吧！

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# 什麼是Young Forty？

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近年來在韓國興起的「Young Forty」（韓文：영포티），指的是一群不甘心被「中年」標籤束縛的四十代女性。她們打破了過去對於40歲穩重、內斂的刻板印象，轉而展現出更加年輕化的生活態度。她們積極追隨潮流、投資自我形象與生活品質，並在時尚、美妝、休閒甚至自我成長上都大方投入。

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對這個世代而言，40歲不再是青春與中年的分界線，而是一個能同時擁有成熟底蘊與年輕氣息的新起點。因此，「Young Forty」逐漸成為韓國社會對「活得年輕的40代」的代稱。在韓國演藝圈中，宋慧喬、孫藝珍、河智苑、韓志旼等女神級女星，就是最完美的Young Forty代表！

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# Young Forty 妝容趨勢解析

隨著「Young Forty」概念在韓國蔚為風潮，妝容風格也呈現出明顯的年輕化趨勢。這群女性不再依賴厚重修飾，而是強調肌膚的真實狀態與自然有神的氛圍。底妝講求輕盈透亮，眼妝則以柔和的大地色系營造層次感，搭配柔和的眼線與纖長睫毛；腮紅與修容的重點在於提升氣色、帶出精神感；唇妝則以水潤或柔霧質地來呈現。總體而言，Young Forty妝容的精髓並非刻意逆齡裝嫩，而是透過乾淨有質感的妝面與細緻的色彩運用，展現出成熟與活力並存的最佳狀態。

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# Young Forty 妝容的4大關鍵

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Young Forty 妝容重點1：輕透光澤底妝

底妝的關鍵不在於遮蓋一切，而是巧妙地營造出徬彿天生好膚質的感覺。隨著年齡增長，40+的肌膚更容易顯現細紋，如果選擇過於霧感或粉感明顯的產品，反而會讓膚質看起來乾澀無光。因此，上妝前務必做好保濕打底，讓肌膚維持水潤。

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接著，挑選質地輕盈的水潤型粉底液或氣墊粉餅，薄薄一層就能均勻膚色。對於需要修飾的部位，則以滋潤型的遮瑕產品輕輕點塗即可，避免大面積厚蓋。最後，只需要在T字部位或容易出油的地方輕掃蜜粉，保留兩頰自然的澎潤光澤，讓膚況看起來明亮有彈性，完美展現宛如嬰兒肌般的通透感。

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Young Forty 妝容重點2：大地色系眼影+柔和眼線

在眼妝方面，Young Forty妝容以低飽和度的大地色系為主，例如米棕、玫瑰棕或暖杏色，這些顏色能自然地加深眼部輪廓，同時避免過於厚重的煙燻感。上眼皮先用淺色眼影打底，接著在眼尾或眼褶處疊加深色，帶出細緻的層次感，卻又不顯生硬。眼線則建議選擇柔和的棕色或灰棕色取代純黑色，線條貼近睫毛根部，並稍微拉長眼尾，這樣能讓眼神看起來更有神，卻不過於銳利。最後搭配纖長型睫毛膏，整體眼妝既能有效放大雙眼，又能維持優雅與親和力。

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Young Forty 妝容重點3：減齡粉嫩膏狀胭脂

相較於粉狀胭脂，膏狀胭脂的質地更加服貼自然，能完美地與底妝融合，有效避免卡粉或凸顯乾紋的問題。選擇粉嫩、珊瑚色或玫瑰茶色等帶有暖調的色彩，輕輕點在顴骨高處，並往太陽穴方向輕柔暈染開來。這樣不僅能營造出自然的提拉效果，讓臉部輪廓更顯年輕有精神，也能避免因修容過重而產生的視覺下垂感，呈現出柔和卻充滿活力的好氣色。

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Young Forty 妝容重點4：氣質柔霧唇妝

唇妝可說是整體妝容的點睛之筆。相較於過度鮮豔或高飽和的大紅唇，玫瑰奶茶色、豆沙粉或裸珊瑚色等低調又百搭的色調，更能修飾氣色卻又不顯突兀。在質地上，選擇帶有柔霧感的唇膏或質地輕盈水潤的唇釉為佳，這既能展現優雅氣質，又能避免過度水亮可能造成的不穩定感。日常薄塗可展現自然好氣色，厚塗則能營造出更有氣勢的氛圍，讓妳的妝容在成熟與年輕之間找到最完美的平衡點。