天下無難事，只怕有心人！為做榜樣勁減115磅教師：「身上減去的每公斤，都是靠努力達成的」成就一個更美好的自己吧～

「天下無難事，只怕有心人。」美國中位27歲Laura為咗成為學嘅好榜樣，用咗4年時間由137kg 減去52 kg，眼前嘅小妮子除咗身型上有轉變，心態上都有莫大嘅體會，佢上載自己減肥前後嘅真實相片，鼓勵每個女生都要相信自己可以成就一件別人覺得「不可能的任務」，Laura勉勵大家：「特別係當世界質疑你嘅時候，你更加唔應該質疑自己！」

Photo from theirongiantess @ ig

嚟自美國田納西州嘅27歲女教師Laura Micetich因為跟拍拖4年嘅男朋友分手，心情一度跌落谷底變得自暴自棄，每日暴飲暴食，令180cm 嘅佢體重飆夫升到137kg ，足足近300磅！

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Laura表示，自己一直都唔係纖瘦體質，細細個已經係肥妹仔一名，加上由細到大都無做運動的關係，當體重飆到300磅時，佢意識到問題變得嚴峻，佢甚至諗過「行捷徑」—做減肥手術一了百了～

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減肥初期最重要就是戒掉壞習慣，Laura說：「我以前常常不自覺地走去冰箱吃我『需要』的食物，完全沒有內疚感。無意識的一直吃是一個可怕的壞習慣。」所以佢調整咗自己嘅飲食習慣，食得盡量都係純天然無添加嘅食物、戒走各種精制糖含量高嘅垃圾食物，也不去外面胡亂吃喝、不喝飲料！

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之前闊袍大袖嘅衫早就唔啱身喇！

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因為Laura的減肥實在太成功，減肥甚至讓她的外貌也有極大的改變，讓不少人都懷疑她是去動手術和吃減肥藥才能瘦下來～面對這些質詢，她也霸氣地回應表示：「我身上減去嘅每一公斤，都係靠個人努力運動來達成的！」

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而家Laura對於自己嘅身材很滿意，不時上載做健身嘅相片鼓勵其他人，正在積極減肥嘅女生們，以Laura做榜樣，不要放棄！

Text：Girls Editorial

Photo Source：Instagram