上瞼提肌受損會令眼睛變小!日本「大眼操」踢走眼部肌肉鬆弛,再現精靈大圓眼~

上瞼提肌受損會令眼睛變小!日本「大眼操」踢走眼部肌肉鬆弛,再現精靈大圓眼~

Beauty
By Claire on 25 Jun 2019
不追求完美的天秤座,認為世上所有女孩都有著自己獨特的美麗。 Be your own kind of beautiful!

女生開始衰老的跡象除了容易累、易覺得冷、細紋出現、皮膚狀況比以前差等等,最影響美貌的還有眼睛變小!為甚麼女生年紀越大眼睛就好像變小了?

Photo from IG

原來每一天的卸妝和戴假睫毛等等,長期下來會令上瞼提肌受損,一但這塊肌肉開始鬆弛,眼睛便會開始變小、無精神,所以非常影響一個人的氣質啊!不想眼睛變小,每天都帶點睡眼朦朧的樣子示人,不一定要用到醫學美容,每天2次的小運動可能避免眼睛變小~

Photo from YouTube

Photo from YouTube

日本臉部瑜珈導師々田佳子教授了一套「大眼操」,每天早晚一次,每次2分鐘,堅持做下來可以訓練眼周肌肉,起床臨睡洗完臉塗上護膚品後可以順便做做,不會佔時間又能變美,何樂而不為~

1. 雙手除姆指外的4隻手指輕輕按在額頭上,固定額頭的肌肉。

Photo from YouTube

2.把嘴巴用力張開成O型,固定臉頰肌肉,把眼睛用力睜開。

Photo from YouTube

3.睜大眼睛維持10秒,然後再瞇眼10秒,就這樣睜眼瞇眼重複做2分鐘。

Photo from YouTube

做這個大眼操時樣子一定很怪異,不過每天堅持做到底,很快便會看到成效!

更多相關文章:

【看更多OL專屬最新美容時尚資訊】

👉🏻 立即Follow Instagram topbeautyhk

🔔 訂閱我們的 Youtube 頻道 TopBeauty HK