生活工作平衡，才能在工作上好好發揮。研究發現：常請假的人更有效率
曾經就有研究指出，打工仔多去旅行可以提高效率，反而係有利於公司嘅生產。宜家又有另一篇研究，發現經常請假嘅員工更有效率，再一次證實請假其實係對工作有幫助嫁！
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根據美國臨床心理學家Francine Rider指出，常請假嘅人工作效率更加高，因為為咗放假可以好好休息，員工會預先將工作做完，而且放完假後得到充分休息，亦會有更好嘅工作成果。
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反而唔常請假嘅「工作狂」，唔單止唔係特別熱愛工作、有責任感，仲可能因為本身就有拖延嘅習慣，工作效率差，引致佢無法提早處理好工作，以致唔能夠請假離開崗位。而長時間連續工作，會因為本身身體同精神受到影響而降低效率，令情況惡性循環。
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另外，根據美國人力網站《GlassDoor》統計，66%嘅員工喺放假嘅時候仍然會工作，當中有一部分係為咗取悅老闆，讓上司留下好印象，另一部分係因為未能喺上班時間完成工作，被要求要喺加班，但長時間工作，其實係會為生產力帶來唔好嘅影響，對員工同公司都無好處。
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以上嘅情況當然唔係適用於每份工，但打工仔一定要適當地做到生活工作平衡，讓自己得到足夠休息，先可以喺工作上發揮最好嘅表現～所以為咗公司好，老闆一定要好好體諒體諒啦！
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Text：TopBeauty Editorial
