【美好時光的概念】無所事事不是浪費時間，是心靈最需要的精神活動～
作為一個香港人，每天的角色就是8點起床梳洗，9時半回到辦公室，兩點前要吃完午餐（工作太忙就直接skip）我們每人的生活都被切割成「分鐘」為效率單位的碎片，於是會有時間表、對每天、每星期、每月抱有指定的期望。但理想的生活，就一定要「循序漸進」地完成某些任務才算得上對得起自己人生嗎？
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TED Talks有名講者曾就「時間」為表過一些演講。講者艾倫．萊特曼認為，人是需要於生活中加插一些「心靈靜止」我時間。這可以協助人變得更有創造性思維、深化自己對愉悅的感受力，也就意味著人是需要深層次的休息，令自己精神得以放鬆的健康。
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就此，小編帶大家離開城市生活片刻，去到落後鄉郊地方看看人怎樣跟時間相處的。柬埔寨的人要到市場買菜，從不會考慮一來一回需要花多少時間，在他們的國度，他們是生活在由空間而不是時間所定義的世界裡。
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今天我們生活在這個繁忙的大都會，加班、飯局、放工後的興趣班......密密麻麻的行程締造出被動的時間觀，不先覺地把時間變得被動，而非主動支配自己的時間，而這個被動的時間觀有時比我們的個人意志更大，明明累了不能再出席飯局，都撐著眼皮和支撐著身體參與一切社交活動，只為「不浪費時間」問問自己，到底有多久沒有好好呆上半天，整理自己的思緒、問問自己想要甚麼、不要甚麼？原來我們的堅持比個人意志更大，大得侵蝕了自己的精神健康，為了進步，過的生活都跟美好距離愈來愈遠。
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我們看待時間的態度規範了我們的生活，而生活節奏則決定了我們對時間的態度。當生活節奏加快時，我們對每小時、每天的成就會抱有指定期望，於是時間表而此而生。我們盯著時鐘做事，把生活安排在分割的時間區塊裡。八點就該去上班，放工該趕去興趣班。這樣的生活方式中，時間變成一張看不見卻存在壓力的網。
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誰人會樂活於捕網者下，誰人不知不覺間成了捕網者？偶爾「浪費時間」去無所事事一下，你會發現想像力得以被釋放，你會更了解自己是誰，以及我們將成為什麼樣的人。別再被時間牽著走，在這個不平衡的社會中，嘗試找個平衡點吧。
Text: TopBeauty Editorial
