洗臉不用毛巾！35歲楊丞琳公開7個童顏秘訣 好皮膚這樣養出來的！

今年35歲的楊丞琳可說是娛樂圈中「童顏女性」的表表者，16歲出道至今外貌上除了多了幾分成熟感之外，歲月幾乎沒有在她臉上留下一絲痕跡。日前楊丞琳在社交網站上和大家分享第一支Vlog，並且毫無保留地向大家公開童顏的秘訣。

Photo from rainie77 @ ig

#1 早上只用清水洗臉

楊丞琳早上洗臉並不會使用任何的洗面乳，因為夜間臉上分泌的油脂是對皮膚有利的，所以用清水洗臉能夠確保肌膚的水油平衡。另外，如果你是經常化妝或者是敏感肌膚的話，用清水的確可以減少皮膚對天然油脂的破壞，讓皮膚得以休息。

Photo from rainie77 @ ig

#2 一次性棉布取代毛巾

皮膚敏感大多數都是因為細菌滋生所引起的，為了避免這樣的情況發生，楊丞琳在每一次的洗臉都會搭配一次性的棉布取代毛巾，更加衛生又方便。

Photo from rainie77 @ ig

#3 早上一杯溫水

早晨喝第一杯水可以清潔腸胃，沖淡胃酸，將前一晚還沒消化的毒素排除體外。另外，人在睡覺時會消耗掉大量的水分，所以早上起床是處於缺水的狀態，而第一杯水就有很好的補水效果，還能喚醒沉睡中的身體。

Photo from rainie77 @ ig

#4 運動絕不上妝

素顏運動是楊丞琳多年一來一直維持的習慣，那是因為運動會令毛孔擴張，如果帶妝運動，毛孔很可能會被化妝品的顆粒阻塞，導致暗瘡及各種皮膚問題。

Photo from rainie77 @ ig

#5 吃中藥調理身體

女人的身體從30歲以後會開始走下波，所以適當的保健是必不可少。除了一杯溫水之外，楊丞琳早上還會吃中藥調理身體，從內而外補氣養生。

Photo from rainie77 @ ig

#6 晚上敷臉加上抬腿

楊丞琳曾多次在訪問中透露，自己是一個敷面膜達人，每一天的例行保養必定少不了這個步驟。此外，她也會在等待敷面膜的同時爭取時間做抬腿的動作，不但可以幫助血液循環達到瘦腿的效果，還能順便放鬆心情，淨化心靈。

Photo from rainie77 @ ig

#7 使用防塵蟎枕頭套

枕頭是非常容易滋生細菌的地方之一，尤其女生能夠幾天不洗頭，很容易將頭髮上的細菌轉嫁到枕頭上。因此自爆能夠5天不洗頭的楊丞琳會使用防塵蟎的枕頭巾，一來能夠預防皮膚過敏，再來是容易更換和清洗。

Photo from rainie77 @ ig

Text: TopBeauty Editorial