氣質養成法：高情商就代表要百忍成金？5項細節讓你成為更迷人的知性女生！

小時候我們都希望自己成為一個成功的人，只是長大後才明白「成功」的定義沒有公式答案，單純的健康活下去也可以是一件「成功」的事，只是在成長的路途上，「渴望成為一個更好的人」已經取代了原來那些不切實際的夢，因為長大後我們會發現許多事情並不會隨著成為大人而變好，如何進化成一個情緒穩定、令人欣賞的女生都成為我們渴望了解的事，以下的建議不妨試試吧！

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遇到狀況時，別先急著「反應」

遇到突發事情時，也許我們都會先情緒受到波動，從而讓情緒主宰你的決定，然而高情商女生卻是學會讓自己慢下腳步面對，要明白尋求實則解決方法比起單純為負面情緒找出口更好。如圞遇上突發事，先讓自己合上嘴巴，深呼吸一會兒，先想著解決方法而非純粹抒發自己的情緒。

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學習成為一個傾聽者

在群體社會生活，我們都無法單憑自己一人之力而過，在人與人相處間，彼此都總有自己的一腔話要傾訴，學習成為一個聆聽者，別總急著把腦海的說話吐出口亦是一門優雅女生都該學的課，傾聽是一門藝術，可以讓自己慢慢克服急著說出口的習慣，亦能好好了解、思考對方背後的情緒。

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學懂拒絕

回想剛步入社會時的自己，從不懂得拒絕別人，以為舉手之勞的事「順順手」而已，誰知自己只是做著吃力不討好的角色。我們都總認為「拒絕」是負面詞，會令別人對自己的象減分，然而當對方提出的事，對你根本就不是件舉手之勞的事，你又何需怕說「不」呢？我們真的不需要對任何人都說好。

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反覆學習與反省

我們都羨慕那些說話談吐得體的人，可是誰能天生就能善道呢？我們可以不斷檢視他人與自己言行間的不同之處，甚至找一個你欣賞的人，好好留意他／她的日常談吐，這能令你加快學習的步伐呢！

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為自己設定底線

許多人或會誤會「高情商」不就是特別能忍嗎？這不就是要委屈自己嗎？非也！做個明智的女生，為自己設下標準與底線。

長大以後，我們會更明白就算身邊人有多麼的親密，對方也並非必然要把你的情緒全盤接收，對自己的人生負責的第一步，先學懂好好處理個人情緒吧！

Text：TopBeauty Editorial