6種自製簡易冬日熱飲～寒冷乾燥冬天弄熱騰騰飲品，暖胃飽肚又好味！當早餐也很ok～

天氣凍，胃口大增成日都想食嘢，除咗食零食之外仲有咩方法飽肚又無咁有罪惡感？女生們學識整以下8種冬日飲料啦，準備好材料，製作方法一啲都唔複雜架！飲一杯熱飲飽肚又暖胃，而且點都比比食零食健康，今個冬天一於暖粒粒咁過～

＃1 杏仁露

成品好似米糊一樣，帶有淡淡杏仁香，用嚟做早餐超正！

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材料：杏仁、糯米、冰糖、牛奶

方法：將原粒杏仁提前浸水一晚，糯米洗乾淨後浸水，將去皮杏仁同瀝乾水嘅糯米放入豆漿機，倒入牛奶，加入適量冰糖開細火煮到冒泡就ok～

小貼士：無經過濾嘅糯米渣會粘鍋，所以要記得不停攪拌呢！

#2 紫薯奶

薯奶嘅薯泥唔好倒，入口順滑好味，又有營運價值～

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材料：紫薯、牛奶、煉奶

方法：紫薯蒸熟，去皮；牛奶煮到溫熱後，將所有材料放入豆漿機，打到薯泥變軟熟即可。

＃3 南瓜奶

南瓜營運價值高，又平，大人細路都啱食～

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材料：南瓜、牛奶、冰糖

方法：南瓜去皮去籽切成細塊後蒸熟，將蒸好嘅南瓜放入豆漿機中，加入熱牛奶攪拌成糊狀即成！

#4 奶香粟米露

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材料：粟米、冰糖、牛奶、水

方法：粟米切粒後，加入水放入榨汁機，將粟米渣過濾，粟米粒加入熱牛奶，加入少量冰糖煮熟即成！

＃5 花生牛奶

自己打嘅花生牛奶牛奶只會有淡淡花生香，唔會好似外面買咁重油脂味，好好飲呢～

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＃6 暖冬水果茶

唔想飲奶想清新一啲，水果茶就適合不過～

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材料：龍眼乾、紅棗、雪梨、冰糖

方法： 紅棗去桃切片，雪梨切成細塊，將所有材料加水煮5至6分鐘，最後加入冰糖，等冰糖融化後即成。

Text：Girlslike Editorial

Photo Source：Instagram，Pinterest，Sina