受傷了不懂得怎麼愛了?無法改變過去但不要再傷害自己 重新找回自信更愛自己

受傷了不懂得怎麼愛了?無法改變過去但不要再傷害自己 重新找回自信更愛自己

Relationship Love
ByFennie on 07 Oct 2020 Digital Editor

每個人在愛情路上總會傷過、跌過、痛過,然而跌得多了,開始覺得害怕,突然看不清前方的路了,於是不敢再愛了。理由很簡單,就是被傷得太深,導致不再相信愛情的存在,深怕自己又再愛錯人,又再被傷害一次。

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在愛情路上,誰人沒試過受傷呢?人生短短幾十年,我們總會愛錯人,然而有些人到對岸了,有些人正在往前,唯獨你仍留在原地,若果前方的風景很美,你停留在原地看不到前面的風景,不是很可惜嗎?

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你在過去被交往對象傷害了,變得沒自信,害怕新情人會同舊情人一樣,所以當一有小問題出現時,你會把舊情人的行為舉止套用在新情人的身上,替新的戀情預設立場,深怕彼此不適合,又再被傷害一次,於是你把自己的心封閉起來。

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縱使我們無法改變過去,但我們可以做到不要再讓過去的痛持續傷害自己

那段時間的你變得很無自信。你不知道怎麼愛了,你變得很自卑,你不知道怎麼讓自己變得自信起來。

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關於自信,你只能靠自己去找回,因為生命中的每件事,一定是事出必有因,或者是來自於你的家庭背景,又或者同你的成長背景有關,只要你願意,可以回想下你的人生經歷,到底在哪裡出了問題,然後重新檢視你自己,重新去面對,讓自己對記憶裡的自己釋懷,走出過往的陰霾,接受現在的你。

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然後,去想想你做過的最好的事情。每個人一定有自己的長處,一定有!想出你最擅長的部分,然後放大、肯定自己,找回自信。與其說自信是自己給自己的,更應該說,某部分是別人給予我們的,當有人讚美你的時候,就代表你在這些事情做得很好,然後你就能做好另一件事。

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自信這件事不單止在感情裡,在生活中的每個層面都是很關鍵的事情。誰會喜歡一個沒自信的人呢?要相信自己絕對能成為一個萬人迷,然而當你什麼事都能做到,何況是談一場戀愛呢?

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再分享另一個小秘密。自卑會累積得越來越深,某部分原因是源自於我們對承諾的失信。

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當我們面對一些約定好的事情卻無法完成,一兩件可能還沒感覺,但當日積月累,它就會在我們內心裡埋下一顆小小的種子,我們的自信也就逐漸被消磨不見了。

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無論什麼事,哪怕只是一件很小的事情,都不要失信。這些小小的事情,就像在自信心上放了張紙,一張,兩張,只要你持續做下去,這些紙就會累積成一疊厚厚的自信。到時候你就會感覺到好像哪裡不同了,然而讓你感到不同的那個東西,叫做信心。

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Text: TopBeauty Editorial

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Text:TopBeauty Editorial


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