小腹

小腹標籤文章，共有3則小腹相關的文章

四肢纖幼卻有肚腩？日本教練親授「內臟操」 每天10分鐘撫平肚腩
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

四肢纖幼卻有肚腩？日本教練親授「內臟操」 每天10分鐘撫平肚腩

日本咨詢節目《世界一受けたい授業》就邀請專家傳授了一個「內臟操」，只需兩個星期重複一個動作，經過實測...

【腹肌運動】每天30分鐘 6個動作 躺著就能練出馬甲線
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【腹肌運動】每天30分鐘 6個動作 躺著就能練出馬甲線

無論你的四肢多麼纖細，只要稍微有點肚腩，就會導致整個人看起來非常粗壯，那麼到底該如何才能擺脫這個可惡...

4招瑜伽動作有效減肚腩～可緊實小腹，促進腸道蠕動，改善消化功能！
Health and Fitness
4 years ago

4招瑜伽動作有效減肚腩～可緊實小腹，促進腸道蠕動，改善消化功能！

不要以為冬季就可以不用減肚腩！就是因為冬季的原故，很多女生都誤以為衣服可遮蓋肚腩任由它變得越來越大！...