Tabata

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Health and Fitness.Exercise

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【#Fitness教室】4個Tabata簡易動作 15分鐘高效燒脂減肥 在家都可以練!

Tabata訓練成為不少女生減肥運動的首選,今次,健身教練啊婷教大家4個Tabata的初階版動作,做...

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