冬天減肥

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【#Fitness教室】冬天別偷懶找藉口！4個簡易動作即踢走冬日肚腩 練出馬甲線！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

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寒冷天氣會令新陳代謝減慢，如果少做運動，肥肉便會長出來！健身教練啊婷為大家帶來4個簡單的修腹動作，助...

風靡日韓！不挨餓「喝湯減肥法」3大技巧讓你冬天輕鬆瘦下來！
Health and Fitness．Diet
4 years ago

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今天編輯就為大家推介一個適合冬天的飲食瘦身法「喝湯減肥法」，而「湯」一直被不少健身人士視為阻礙瘦身的...