小腹

小腹標籤文章,共有3則小腹相關的文章

四肢纖幼卻有肚腩?日本教練親授「內臟操」 每天10分鐘撫平肚腩
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

四肢纖幼卻有肚腩?日本教練親授「內臟操」 每天10分鐘撫平肚腩

日本咨詢節目《世界一受けたい授業》就邀請專家傳授了一個「內臟操」,只需兩個星期重複一個動作,經過實測...

【腹肌運動】每天30分鐘 6個動作 躺著就能練出馬甲線
Health and Fitness.Exercise
5 years ago

【腹肌運動】每天30分鐘 6個動作 躺著就能練出馬甲線

無論你的四肢多麼纖細,只要稍微有點肚腩,就會導致整個人看起來非常粗壯,那麼到底該如何才能擺脫這個可惡...

4招瑜伽動作有效減肚腩~可緊實小腹,促進腸道蠕動,改善消化功能!
Health and Fitness
5 years ago

4招瑜伽動作有效減肚腩~可緊實小腹,促進腸道蠕動,改善消化功能!

不要以為冬季就可以不用減肚腩!就是因為冬季的原故,很多女生都誤以為衣服可遮蓋肚腩任由它變得越來越大!...