標籤: 斷食
「週一斷食法」是由一名日本醫生關口賢所創立,是屬於可以長期執行的「定期斷食法」,他表示很多人都能在第...
轉秋裝之後便將瘦身計劃拋諸腦後,以為用長袖衣服及大衣將肥肉隱藏便可?其實瘦身的黃金季節是在秋天,只要...
斷食法成為了近年大熱的瘦身方法,當中的「168斷食法」更獲得不少明星名人追捧,對於初試斷食的女性,可...