減肥瘦身

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上班族瘦身革命！解鎖5大健康減脂秘訣，最後一招躺著就能瘦！
Health and Fitness
2 days ago

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上班族的煩惱你是否也有？大腿、手臂、小腹的脂肪彷彿有了自己的生命，無論如何 運動 都紋風不動。夏日將至，海灘、短裙、小吊...

風靡日本的瘦身茶！「秋葵綠茶」鏟油去脂肪 日本女星實測3週激減5公斤！
Health and Fitness．Diet
5 years ago

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近期日本盛行一個減肥聖品，只需將綠茶與秋葵搭配食用，就能達到減肥瘦身的效果，有日本女星實測連續服用3...

想減肥更事半功倍？避開5種致肥食物才能輕鬆瘦下來！
Health and Fitness．Diet
5 years ago

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減肥是女生的畢生大志，除了運動固然重要，飲食習慣也不可忽略，但原來單靠飲食的話，盡量戒掉以下的5種食...