踮腳尖

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每天踮腳尖5分鐘有效減肚腩和瘦小腿！飯後踮腳尖可消脂和去水腫，一個月減3磅和出現修長美腿！
Health and Fitness
5 years ago

每天踮腳尖5分鐘有效減肚腩和瘦小腿！飯後踮腳尖可消脂和去水腫，一個月減3磅和出現修長美腿！

很多女生可能是生活惡習緣故，飯後便馬上坐下來，小肚腩都在不知不覺間形成了。常聽到別人說，飯後不要坐著，站著才不會有肚腩的...

減肥不必辛苦自己！只要踮腳尖，1個月輕鬆瘦8公斤，並且改善O型腿！
Health and Fitness．Exercise
6 years ago

減肥不必辛苦自己！只要踮腳尖，1個月輕鬆瘦8公斤，並且改善O型腿！

人人都想減肥，難道人人都有時間減肥嗎？現代人生活繁忙，要抽個時間出來做運動，談何容易。想要輕鬆減肥，日本專家說，只要踮腳...