【全民造星】谷德昭做評判激瘦現身 兩歷人生低潮 為身心健康減走50磅!

【全民造星】谷德昭做評判激瘦現身 兩歷人生低潮 為身心健康減走50磅!

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By Winky on 02 Dec 2020
Digital Editor

提起谷德昭,腦海第一時間都會浮現出身形渾圓的形象,然而,日前谷德昭在ViuTV為《全民造星3》擔任評判,久未亮相的他竟已激瘦身形現身,不少網友都感到驚訝,高呼不認得,甚至懷疑他是否出現健康問題!其實谷德昭近5年來積極瘦身,由高峰期體重逾200磅減至現在近150磅,由「肥谷」變成「瘦谷」!事關他經歷兩次人生低潮,因此下決心為身心健康而減肥!

Photo from 《全民造星3》

谷德昭現年55歲,畢業於加拿大西門菲沙大學,主修傳理副修經濟,後跟隨導演高志森從事電影幕後工作,其後轉投星爺周星馳旗下,憑肥胖的身形和敏銳的喜劇觸角令人印象深刻,例如在《唐伯虎點秋香》入面的「對穿祥」和《食神》裡面飾演「唐牛」都成為他的代表作,而他的電影生涯多數創作喜劇電影,包括《大內密探零零發》、《行運超人》、《龍咁威2003》等,為不少觀眾帶來歡樂。

Photo from FB:谷德昭

Photo from FB:谷德昭

Photo from 影片截圖

兩歷人生低潮

2006年,谷德昭78歲的媽媽因厭病跳樓,此事令孝順的谷德昭大受打擊,並曾於媽媽喪禮中的悼念冊寫上:「愛無形無質,但在您懷內,愛卻是那麼實在。」,幾個月的時間,谷德昭仍收藏自己在家,不願見人,然而還未走出喪母傷痛,他20歲姪仔卻因患有思覺失調,再於相同地點跳樓,這令谷德昭跟家人跌入人生低潮,親人谷祖琳更為此患上抑鬱症。

Photo from FB:谷德昭

經歷2次人生低潮,谷德昭最終化悲痛為力量,走出陰霾,並明白到思覺失調的嚴重性,於是與谷祖琳加入香港思覺失調學會,及成立思覺失調基金,到不同學校及團體分享經歷,令更多人關注精神健康問題,幫助有需要的人。

Photo from FB:谷德昭

為健康而減肥

谷德昭明白要治療心理問題,先要處理生理上的健康,由於做運動可以產生快樂的荷爾蒙,因此谷德昭便開始了多做運動,如打羽毛球、網球或跑步。而有一次打羽毛球時,谷德昭發覺自己的膝蓋因承受不住身體的重量而出現痛症,因此決心減肥,在運動與飲食雙管齊下,瘦身後的他感到自己身心狀態都比以前更健康。

Photo from FB:谷德昭

Photo from FB:谷德昭

Photo from FB:谷德昭

而提到飲食的瘦身秘訣,谷德昭指自己透過控制卡路里的吸收而成功減磅:「比如雲吞麵好過意大利粉,意大利粉好過米粉,米粉好過飯,飯好過河粉。」,另外,谷德昭又指多吃蔬果,有助排毒之外,身體更健康,不過都要注意進食的先後次序,不要吃飯後果,飯前就可以食水果,因為吃飽飯吃水果就只分解果糖,這便會肥。而冬天少不了打邊爐,建議大家先吃菜,令自己感覺半飽,那麼就不會吃過量了!

Photo from FB:谷德昭

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Text: TopBeauty Editorial

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【男排女將】顧定軒擔任男一演技獲讚 鄧麗欣率領小鮮肉追逐排球夢

02 Dec 2020

真人真事改變的ViuTV青春勵志劇《男排女將》於日前正式首播,故事講述一班熱愛排球的年青人因為表現未能達標而遭受摒棄,後來幾經艱辛終於遇上同樣在排球界經歷的失意的前香港女子排球隊成員,因為產生意料之外的火花。

Photo from 《男排女將》劇照

雖然青春勵志劇的題材已經不是什麼新鮮事,不過這類型的主題近年在港劇裡面實屬罕見,久違的劇情也許能夠吸引大家重拾當年的追劇熱潮。

Photo from 《男排女將》劇照

有別於早前播畢的《熟女強人》、《暖男爸爸》等節奏較慢的劇集,《男排女將》擺明擺明賣快賣爽,第一集已經令人產生追劇的快感,事關《男排女將》是由無綫出身的導演黃頴珊執導,同時間將大台的快節奏和ViuTV的細膩完美結合。

Photo from 《男排女將》劇照

打著「真人真事」的旗號,當然不是子虛烏有。劇中鄧麗欣所飾演的蔣家瑜原來真有其人,她正是排球甲一組球隊力臻的領隊兼教練葉鳳儀,一生為排球風險超過30年。雖說《男排女將》改編自葉鳳儀的真實故事,不過其實鄧麗欣中學時期曾經也是排球選手,曾加入香港青年對,最終卻因為加入娛樂圈而放棄球員之路。

Photo from stboo @ ig

對於80、90後觀看《男排女將》的最大原因莫過於學生時代的集體回憶鄧麗欣,不過對於00後的少女來說,當然就是劇中一次過各類小鮮肉的大放送啦!Mirror一眾成員為了這次的拍攝特地操Fit身材,務求達到標準排球員的身形,尤其是Ian、Anson Lo和柳應廷更是劇中的顏值擔當~

Photo from 《男排女將》劇照

另外,飾演主角的King的顧定軒Zeno表現同樣可圈可點,作為一個90後的新生代演員實力絕對不能小覷。近期曝光率極高的似乎有意成為歌影視三棲藝人,除了參演電影陌路人以及劇集之外,現時也是《全民造星III》的參賽者之一。

Photo from 《男排女將》劇照

今年26歲的顧定軒在2014年因一次的偶然機會獲得演出機會,然後陸陸續續被不少導演賞識,每一個電影角色都讓觀眾眼前一亮,特別是《翠絲》中身穿女性胸圍的一幕,將渴望成為女人的那份情感徹底地表露出來,年紀輕輕已經演出功架一流,前途絕對無可限量,而這次在《男排女將》中的表現亦令人十分期待。
Text: TopBeauty Editorial

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