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瘦身標籤文章,共有197則瘦身相關的文章

【全年最抵優惠💥】 不捱餓、不生酮!「森下仁丹 2回殺脂」 1個月激減5kg不反彈!
Health and Fitness.Diet
2 months ago

【全年最抵優惠💥】 不捱餓、不生酮!「森下仁丹 2回殺脂」 1個月激減5kg不反彈!

天氣越來越熱,即使你早已放棄背心、短褲、短裙,但能遮蓋粗手臂、虎背圓肩的長䄂衫、外套也不能再穿了!要「有感地」減肥,踢走...

消水腫必吃7種食物!無痛排水消腫、清宿便美白 助你快速瘦身輕2kg!
Health and Fitness.Diet
5 months ago

消水腫必吃7種食物!無痛排水消腫、清宿便美白 助你快速瘦身輕2kg!

你是否常感到身體浮腫、重不起來?這可能是 水腫 的困擾!長時間站立、吃重口味食物或月經快來的女生都容易引起水腫問題。除了...

月經減肥法|掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍!
Health and Fitness.Bodycare
7 months ago

月經減肥法|掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍!

對於女生而言,除了減肥瘦身是畢生事業外,每月更要面對生理期的經痛、情緒起伏大、身體易感到疲勞等的影響...

細細粒陳嘉佳瘦身成功!公開一日食9餐仍激減70磅!體重曾直迫300磅 被騙食中藥減肥
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a year ago

細細粒陳嘉佳瘦身成功!公開一日食9餐仍激減70磅!體重曾直迫300磅 被騙食中藥減肥

陳嘉佳(細細粒)經常直播大飲大食,為吸引更多觀眾落單而即場吞花膠,食200串燒烤,體重直迫300磅!...

【夏日減肥心得】注意游水這4個重點 短時間讓你提升最高瘦身成效
Health and Fitness.Diet
3 years ago

【夏日減肥心得】注意游水這4個重點 短時間讓你提升最高瘦身成效

炎夏來到,悶熱的天氣誰也不想外出做運動,但面對身上的脂肪腩肉,強壯的手臂,真令人不堪入目!此時,游泳...

每天吃1個奇異果 14天甩掉腰部頑固脂肪 瘦身效果事半功倍!
Health and Fitness.Diet
3 years ago

每天吃1個奇異果 14天甩掉腰部頑固脂肪 瘦身效果事半功倍!

工作壓力大、三餐不規律、又常吃快餐及不做運動等都會導致有肥胖的問題。正所謂變肥容易變瘦難,你有沒有為...

48歲鄭秀文養成易瘦體質秘訣!做運動、16:8斷食法、戒味精等 瘦身根本不需要節食
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

48歲鄭秀文養成易瘦體質秘訣!做運動、16:8斷食法、戒味精等 瘦身根本不需要節食

鄭秀文向來都過於纖瘦,她曾經試過為了減肥,只吃蘋果飽肚,連續幾天之後突然暈倒,後來她明白運動才是最好...

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作 提升新陳代謝達至全身燃脂功效!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作 提升新陳代謝達至全身燃脂功效!

做運動修身是無分季節,特別在炎炎夏日施展美好身段的女生來說,一定要爭取每分每秒來做運動。最近瑜伽達人...

黎姿長年23吋腰秘訣!除了空中瑜伽、跑步等 每日做瘦身操 一個月能練出馬甲線
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

黎姿長年23吋腰秘訣!除了空中瑜伽、跑步等 每日做瘦身操 一個月能練出馬甲線

黎姿長年23吋腰,在背後都花了不少時間和汗水,才能keep住完美身材。向來都大方分享護膚秘訣的黎姿,...

姜濤爆紅前後3個減肥階段!曾極端瘦身激減60磅 現勤做運動及改變飲食變萬人迷
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

姜濤爆紅前後3個減肥階段!曾極端瘦身激減60磅 現勤做運動及改變飲食變萬人迷

姜濤出道前是一名過200磅的肥仔,他為了追心儀女仔而用極端的減肥方式在短時間內激減60磅,後來身體變...

韓國健身女神分享「1000卡瘦身操」5組動作極速燃脂瘦全身!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

韓國健身女神分享「1000卡瘦身操」5組動作極速燃脂瘦全身!

韓國知名模特兒兼健身女神Euddeum Shim,擁有23吋螞蟻腰、迷人蜜桃臀和馬甲線的魔鬼身材,近...

減掉全身最難瘦的「腰間肉」:每天花10分鐘練習簡單的站立啞鈴運動
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

減掉全身最難瘦的「腰間肉」:每天花10分鐘練習簡單的站立啞鈴運動

原來肚腩堪稱是全身最難減的部位,主要成因是久坐不運動、生活作息及坐姿不良等都會最先囤積脂肪的地方,變...