Coffee林芊妤為家庭放棄電影夢:不同階段有不同追求!

Coffee林芊妤為家庭放棄電影夢:不同階段有不同追求!

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ByAgnes on 27 Mar 2021 Digital Editor

林芊妤(Coffee)自從離開TVB後,除了成為Youtuber和大家分享運動心得外,近年也推出了自家品牌運動服裝呢!看到她經常在社交平台上分享幸福家庭樂,真的非常開心呀!日前Coffee就在社交平台上分享自己為丈夫翟志榮及兒子翟德彥(伯伯)而決定放棄追夢!

Photo from IG:coffee8992

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Coffee在社交平台上載和兒子咀嘴的溫馨照,透露她這個放棄追夢的決定。她說︰「話說,最近有電影找我做女主角,是個很正面的角色。如果是以前的我,肯定會開心到失眠,這可是我『以前』的夢想,但原來現在的我,第一刻是質疑自己,第二刻想到的是時間管理,我也不捨得太長時間離開他們(主要是兒子)。因為我還有現在喜歡的事業要兼顧,實在分身不暇。我又不是超人,思前想後,最近我把曾經的夢想推卻了。我希望把機會留給渴求的人,那個人已經不是我。」

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人生的時機

回想以前,也許我們都喜愛過不少的人與事,但當時間走遠後,那些你想過的志願或夢想也都不再一樣了。Coffee再指「這件事也說明了一點,其實人生每件事也講求Timing,Right timing and right thing。不同的階段有不同的追求,而人生也充滿着取捨,但在取捨的過程中,我們才會清楚自己真正渴求的,人生太短不需讓自己太糾結~結論是,無錯,原來人真的會改變,現在我想的只是做個瑜伽老師,同時經營好自己的品牌,也希望多點時間纏繞兒子,直至他長大後嫌棄我老為止,哈哈哈﹗👶🏻:OMG﹗#忠於自己的心 #活在當下」

Text:TopBeauty Editorial

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喜歡看健身影片的朋友或許對這位來自澳洲的健身達人Chloe Ting不陌生,儘管身形嬌小但是卻擁有令人羨慕的葫蘆型身材,在YouTube擁有超過1800萬的訂閱。由於她的鍛鍊影片不會過於複雜,大部分以雕塑身形為主,所以深受女生們的喜愛。她最近更發起了「#chloetingchallenge」讓大家齊齊練出好身材,想練出腹肌的話不妨跟著以下影片一起做吧!

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1. 10分鐘練出11字腹肌線

這組動作只需區區10分鐘,就能有效強化腹肌,擊退腹部脂肪,雕塑出大家夢寐以求的馬甲線。這組鍛鍊無須使用特別的器材,只需一個瑜珈墊,跟著影片做出捲腹、side plank、踢腿等,透過幾個腹肌鍛煉動作強化腹肌。

2. 10分鐘瘦手臂+消除後背肉

10分鐘瘦手臂鍛鍊,當中的動作包括high plank、shoulder tap、掌上壓等。夏天當然少不了小背心和短袖衫,只要每天跟著做,就能無痛鏟肉養成仙女手臂,輕鬆擁有美背!

3. 蜜桃臀運動菜單

這組15分鐘的鍛鍊主要針對臀部下垂和扁平的問題,跟著做既可以改善臀型,還能讓臀部更加結實和飽滿,當中的動作包括撐手抬臀、sidekick、後抬腿等。同樣的只需在瑜珈墊上就可輕鬆完成,夏天想要穿著性感的比堅尼露出迷人蜜桃臀,一定要跟著做!

4. 練出螞蟻腰+圓潤美臀

冬天吃多了,腰部堆積了頑固的脂肪怎麼辦?別擔心,這組15分鐘的動作主要針對腰部脂肪和修飾臀型,結合了plank、抬腿、sit up等動作,15分鐘同時練出媲美人間芭比Lisa的平坦小腹和翹臀,成為夏天海灘上的焦點!

5. 擊退臀部兩側凹陷扁塌

儘管臀部再翹再豐滿,髖部兩側凹陷怎麼都不會好看,看起來還會有大屁股的錯覺。如果想要針對大腿兩側的贅肉,可以試試這組動作,毋需器材的情況下做出抬臀、side plank等動作,就能還你流暢、平滑的臀腿部曲線。

Text: TopBeauty Editorial

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