關之琳59歲生日狀態好!氣色紅潤貴婦肌驚艷網民 3招凍齡保養超簡單!

關之琳59歲生日狀態好!氣色紅潤貴婦肌驚艷網民 3招凍齡保養超簡單!

Beauty Skincare
By Khristina on 27 Sep 2021
Digital Editor

素有「香江第一美人」之稱的關之琳上星期(9月24日)迎接59歲生日,與一眾親朋好友大開生日派對,坐擁20億身家的關之琳以一身蘋果綠長裙現身生日會,鏡頭拉近一看儘管年過半百皮膚透亮保養得宜,舉手投足都充滿貴氣!

素有「香江第一美人」之稱的關之琳上星期(9月24日)迎接59歲生日
Photo from rosamundkwan @ ig

關之琳是香港第一美人
Photo from sohu

關之琳年輕時靚絕影圈
Photo from sohu

59歲回春美貌超驚人

出生於演藝世家的關之琳過往出演過不少經典的電影包括《整蠱專家》、《黃飛鴻》、《龍兄虎弟》等,以清新又脫俗的形象紅遍兩岸三地。自從2015年與富商陳泰銘離婚後關之琳仍然保持單身狀態。儘管沒有愛情的滋潤,但仍可看出59歲的她凍齡有術,看起來與年輕時的狀態沒太大區別。想養成關之琳般的貴婦凍齡肌,以下3招學起來。

59歲的關之琳凍齡有術,看起來與年輕時的狀態沒太大區別
Photo from rosamundkwan @ ig

關之琳凍齡秘訣1:注重卸妝與清潔

提到護膚保養,關之琳表示一定要先做好卸妝及清潔步驟,徹底清除毛孔內的污垢,才能確保後續保養更有效。除了使用頂級的護膚品,關之琳無論回到家有多累都絕不偷懶,同時,她也會盡量在不工作時保持素顏,讓皮膚得到充分的時間休息。

提到護膚保養,關之琳表示一定要先做好卸妝及清潔步驟
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關之琳凍齡秘訣2:加強防曬是抗老第一道防線

防曬是抗衰老的基本步驟,因為紫外線會對皮膚造成嚴重傷害,紫外線中的UVA會深入真皮層,除了讓皮膚曬黑外,更會破壞膠原蛋白增生,是老人斑、細紋、鬆弛和皺紋等老化現象的元兇,所以要避免過度暴露在太陽光下,同時亦要在出門前做好防曬準備。

關之琳凍齡秘訣2:加強防曬是抗老第一道防線
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關之琳凍齡秘訣3:入睡前5小時不進食

想要凍齡必須內外兼顧,關之琳認為好膚質與好體質有著密不可分的關係:「如果消化系統好,表示你的身體狀況至少一半以上沒問題!」關之琳透露,自己絕不會為了減肥而節食,反而傾向健康的作息和飲食習慣,平日攝取對腸胃有益的食物,避免臨睡前5小時進食,這樣才能確保睡眠階段腹部處於空腹的狀態,讓身體器官真正休息,養出透亮美肌。

 想要凍齡必須內外兼顧,關之琳認為好膚質與好體質有著密不可分的關係
Photo from rosamundkwan @ ig

Text:TopBeauty Editorial

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袁詠儀與張智霖被網民野生捕獲
Photo from RED

1. 儘量不化妝

靚靚曾經在節目中透露,她最大的保養秘方就是平時很少化妝,除了一些場合需要化妝之外,平時會儘量保持素顏。翻看靚靚的社交網,幾乎每次上載的照片都是素顏,除了眼神看起來較無神之外,肌膚狀態非常好,也許是不化妝的關係,令肌膚很輕盈沒有負擔。

袁詠儀大多數素顏示人
Photo from ig@anitayuenwy

2. 一星期敷三種不同功效面膜

靚靚十分注重自己肌膚的保濕度,她會在一星期內使用三種不同功效的面膜,例如控油、保濕、緊緻等等輪流使用,讓她的皮膚狀況持續穩定,加上她每次敷面膜時堅持要讓身心完全放鬆,這樣保養效果才會更加倍。另外,她每次出門一定會塗防曬,以防止紫外線對皮膚的傷害。

袁詠儀保養秘訣一星期會敷三種不同功效面膜
Photo from ig@anitayuenwy

3. 睡美容覺

除了護膚,作息時間亦非常重要。肌膚修復時間是晚上9點至凌晨2點,靚靚會儘量在這段時間入睡,讓自己的肌膚重生。很多人習慣熬夜,事實上熬夜對皮膚傷害非常大,想要好想靚靚一樣凍齡,一定要睡美容覺。

袁詠儀的保養秘訣睡美容覺
Photo from weibo@袁詠儀靚靚

4. 培養運動習慣

靚靚曾試過胖到自己無法接受,因此她選擇運動減肥,她會經常同老公Chilam一起去慢跑,因為兩個人一起跑步會比一個人更有動力,慢慢培養了運動習慣。運動能讓你出汗,避免毛孔阻塞,同時亦能使人感到精力充沛。

袁詠儀經常同老公張智霖一起跑步
Photo from weibo@袁詠儀靚靚

5. 多吃食物原型、膠原蛋白

內敷比外敷更有效。靚靚會特別選擇吃食物的原型、少鹽少油,很少吃加工食物,以及多吃蔬菜水果。另外,她多年來都有吃「阿膠」的習慣,不但能調理身體及補血,而且大量的膠原蛋白對皮膚很好,難怪她的皮膚總看起來如此緊實無毛孔、血氣十足。

袁詠儀會特別選擇吃食物的原型令皮膚變好
Photo from weibo@袁詠儀靚靚

Text: TopBeauty Editorial

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