【Top女生誌】巨人症無阻運動!Christine透過瑜伽接受自己的不完美!

【Top女生誌】巨人症無阻運動!Christine透過瑜伽接受自己的不完美!

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By Winky on 29 Nov 2021
Digital Editor

每個女生都希望自己的身形可以瘦一點,然而瑜伽教練Christine Fung即使再多努力做運動,體重只有增不減。Christine以自身經歷告訴大家,身形不是判斷好壞的標準,就是這份不完美,才讓她獨一無二。

瑜伽教練Christine Fung
Photo from TopBeauty

與運動結下不解緣

Christine從小接觸不同的運動,曾加入香港體操隊,中學時打排球參加田徑隊,所有關於運動的都有接觸。大學畢業後,也是從事有關運動的行業,現職體育慈善機構凝動香港體育基金高級市場及傳訊經理,同時亦是一位瑜伽教練。

與運動結下不解緣
Photo from TopBeauty

患上遺傳病

直至近這一年,Christine發現自己的柔軟度差了很多,體重亦很離譜地上升,在醫生診斷下,發現她患上一個比較罕有的遺傳病,叫肢體肥大症,俗稱巨人症。

「為什麼是我?」

由一個健康體重的女生,突然變得身形碩大,Christine指自己當時完全接受不到,心入面有無數個問號,反覆地問自己:「為什麼是我?明明自己已經比較注重飲食或者已經比較注重運動的時候,為什麼仍然控制不到?」

患上一個比較罕有的遺傳病,叫肢體肥大症。
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從動態到靜態

Christine非常熱愛運動,特別是爆炸性、刺激感的運動,然而,身形實實在在會影響她的運動表現,很多以前能做的鍛煉也無法繼續。與其迫使自己,Christine選擇聽從自己的身體,做一些適合當時自己的運動,這個病促使她接觸到瑜伽,瑜伽給她一個逃離現實的出口,放鬆同時令身體恢復,讓她重新認識自己,並學會接受自己的身體。

從動態到靜態運動
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別人的眼光

由知道自己患病,每一日對Christine來說都是一個角力。雖然慢慢接納了自己,但坊間仍然有很多人去取笑她:「為什麼你大隻了或者為什麼你肥了這麼多?」「這麼大隻還好意思說自己是做運動,她一定是做相撲了」,對於這些說話,Christine以前可能會很介意,後來學會自己去調整心態,正面積極去面對,告訴揶揄她的人知道她正在面對這些事。

面對別人的眼光學會自己去調整心態
Photo from TopBeauty

接受自己的不完美

旁人的目光的確有影響自己,但Christine知道自己的狀況已比很多人好彩,因為身邊有家人及朋友一路上支持,陪伴她走過。Christine指自己在家中是個大家姐,由小到大都覺得不需要煩著爸爸媽媽,或者要要去到很差的狀況我先去求救,經歷此事令她明白:「每日都不需要去捍衛自己,或者去刻意覺得自己是一個很強悍的人,當你真是發現有問題或者不妥的時候,盡早去找人幫手會更加好。」

接受自己的不完美
Photo from TopBeauty

繼續前進的動力

Christine提到舊公司創辦人Bill Bowerman的一句金句:「Everything You Need Is Inside You,你所有小宇宙的已經在你的身體裏,你不需要太過擔憂怎樣行每一步,因為見步行步就已經可以。」Christine指自己便是以這個精神去面對每一日,所有事一路行下去,自然就可以應對得到。

Christine面對人生見步行步
Photo from TopBeauty

Content:Winky Chan
Video Shooting:JK Chung & Lun Wong
Video Editing:JK Chung
Venue:@thelily_studio

Text:TopBeauty Editorial

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【#Top女生誌】奢華公關裸辭演獨腳戲 林珍真:在不快樂時代更要談快樂!

23 Sep 2021

林珍真(Jennifer),一名香港獨腳戲女生,自編自導自演多齣有關女生題材的劇目,而當中的《我們很快樂》更是來到八度公演,看似簡單、歡欣的劇名,竟令不少觀眾看完後紅著眼走出劇場,到底背後所蘊藏甚麼的故事?

林珍真《我們很快樂》已是八度公演。
Photo from 一舊飯團

林珍真《我們很快樂》劇照。
Photo from 一舊飯團

林珍真表示裸辭尋夢絕不是件好玩的事。
Photo from TopBeautyHK

裸辭尋夢絕不好玩

林珍真(Jennifer)原本從事奢華品牌的市場推廣及公關工作,數年前卻毅然辭去穩定工作決心發展藝術、成為獨腳戲女生,但對於Jennifer而言我們其實都不應美化裸辭「尋夢從來不是一件好玩的事,做決定的一剎看似很有型、大膽,但你可以走得遠才是當中的精髓」,而當中的關鍵就是你有多願意去捱苦,皆因你將面對的會是不同的困難及苦澀,它們的出現彷彿提示著你當初的選擇是做錯的。

林珍真當初毅然辭去公關投身藝術。
Photo from TopBeautyHK

一句錐心話啟發《我們很快樂》

林珍真(Jennifer)踏上舞台演出《我們很快樂》的契機竟是來自好友的一句話,「珍真啊,其實我們來到這個年紀,我想自己已無力再去愛了」這句說話令林珍真反思「我們都是正常的女生,為甚麼會對愛如此失望?現實不應如此」所以林珍真就下定決心要為好友做一件事:以公關策劃活動的強項,在情人節當天演出一場40分鐘的獨腳戲《我們很快樂》。

完場後一位不認識的女生走過來,向林珍真說「很多謝你,因為這是我人生中過得最開心的情人節」令本來打算「只此一場」的Jennifer決心要把這個戲演下去。

林珍真在《我們很快樂》中的演出。
Photo from 一舊飯團

《我們很快樂》並非專屬女生共鳴

也許我們都以為《我們很快樂》所感動的大概只有身同感受的女生,但隨著愈來愈多的男觀眾入場,令Jennifer深深明白,原來《我們很快樂》所說出的孤獨感、不快樂根本就沒有男女之分。我們每個人隨著成長,漸漸就把最簡單才是快樂的本質都遺忘,在物質與追求之間迷失,最後隨波逐流以後才驚覺自己正在過的人生並非自己想要的。

林珍真提到《我們很快樂》的初衷是想觀眾反思快樂。
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八度公演背後不變的初心

林珍真提到《我們很快樂》的初衷正正是想觀眾反思:現在你過著的人生真的是自己所渴望的嗎?不知不覺在成長、工作等的過程,我們以為所有事都是自己的選擇而成,但原來不過是承載著父母、老師、社會的期望而不自知,林珍真希望啟發觀眾思考:只有過自己真正想要的,人生才有意義,也許活在繁忙都市裡,每天每分每秒都活在比較之中,但「快樂」的定義其實每個人都不一樣「千萬別去過別人的人生,就算來到八度公演,這依然是我想表達的訊息」。

林珍真在創作的過程中感悟出「快樂」一大元素。
Photo from TopBeautyHK

在不快樂時代談快樂

為甚麼人愈大會愈不快樂?經常感到身邊沒人明白自己?身處在低迷的氣氛下我們又能如何自處?林珍真在創作的過程中感悟出「快樂」一大元素,就是自己的主動性「如果你每天都主動為自己做一些事,你慢慢會發覺自己的快樂指數不期然會慢慢增加,然後當我們過了「為自己」的層次後,可以嘗試每天為身邊的人或者這個世界去做一件事,甚麼事也可以」Jennifer也提到「如果這一刻的你,已經不知人生再如何能走下去、想為自己做更多的話,不妨進場觀賞一下,或許從中能帶給你少許啟發」。

Content:Agnes Choy
Video Shooting::Fion Pun, Lun Wong
Photography:JK Chung
Video Editing:Fion Pun, JK Chung
Venue:牛吉地ngau4 gat1 dei6

Text:TopBeauty Editorial

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