過年捱夜爆瘡點算好？5個急救護膚貼士 生理食鹽水殺菌抑制暗瘡！
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用生理食鹽水消炎殺菌
因為捱夜而爆瘡的女生們，可以用「生理食鹽水」抑制暗瘡蔓延！首先準備生理食鹽水，將面膜紙浸泡在其中，然後敷上臉10～15分鐘，能有效消炎殺菌！要留意千萬不要敷過久，並且在敷完食鹽水面膜後要做好保濕工作。
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注意補水保濕
在長時間捱夜後，因爲肌膚的代謝循環不良，容易讓皮膚顯得暗沉無光，更會乾燥、缺水，因此要先快速幫肌膚補充水分！肌膚狀況較不容易敏感的人，不妨以化妝棉濕敷化妝水3～5分鐘，抑或選用一些冰凍感的啫喱狀面霜、補水精華幫肌膚輕輕按摩，記住按摩的手法要由內而外、由下往上，可以增進循環並且快速補水。
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重點護理眼周部位
最容易被人看出倦容的部位就是眼晴！先用熱毛巾熱敷，或者使用針對眼部的熱敷眼罩產品，快速施予適度溫熱感，改善眼周的血液流動、讓肌肉放鬆以逐漸紓緩疲倦。若然眼睛浮腫的話，則需用冷敷，或是冷藏過的小黃瓜片、茶包、湯匙等都有助於緩解浮腫的雙眼肌肉。
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3分鐘煥膚行動
一、搓熱手掌後迅速將手掌蓋在整張臉上。
二、感覺熱度減退後，雙手掌緊貼臉部兩側，由上向下按摩10次。
三、繼續搓手，重複以上動作3～5次即可。
四、用十指指腹，按照「從中心到外圍」、「由下向上」的順序在臉上彈跳，輕拍臉部皮膚，以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點。
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補充深色蔬菜
從食物來幫身體修復，是最聰明的方法！記住要減少油膩的食物，並且多吃蔬菜並且攝取充足的蛋白質、維他命。可以多攝取深色蔬菜，這類食物含有葉酸鹽，可以預防感染和貧血，修補因捱夜而損壞的細胞。可以的話補充多維他命B群，可以緩解疲勞，增強免疫力。
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Text：TopBeauty Editorial
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