許志安再出發!醜聞風波獲鄭秀文護航 甫新相狀態回勇網民揶揄:做返好男人!

許志安再出發!醜聞風波獲鄭秀文護航 甫新相狀態回勇網民揶揄:做返好男人!

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By Khristina on 22 Sep 2022
Digital Editor

許志安自2019年與黃心穎爆出「安心事件」搞到形象插水,苦心經營的演藝事業一夜之間化為烏有。轉眼間事件發生超過3年,雖然許志安少有露面但不時會在社交平台更新照片,吸引多人留言畀Like。

許志安2019年與黃心穎爆出「安心事件」搞到形象插水Photo from 許志安 Facebook

網民揶揄:做返好男人!

日前許志安更換Facebook頭像,隨即引起熱議,只見他身穿藍色恤衫襯西裝外套,狀態似乎回勇看上去精神奕奕相當有型,令人眼前一亮,其中有不少鼓勵留言「加油!重新出發」、「期待你開演唱會」,也有不少人嘲諷「記得做回一個好男人呀!」等。

日前許志安更換Facebook頭像Photo from 許志安 Facebook

狀態似乎回勇看上去精神奕奕相當有型Photo from 許志安 Facebook

獲忠實粉絲支持人氣回升

3年前被爆出對婚姻不忠辜負多年來不離不棄的Sammi,許志安形象跌落谷底,後來為復出鋪路曾亮相音樂節目試水溫,又到台灣拍攝《接招吧!製作人》不過網民仍然不買單。直到今年3月宣布加盟環球唱片音樂事業重新出發,他也在上個月分享,錄音室照片,忠實粉絲知道他開始錄音皆表示支持。

獲忠實粉絲支持人氣回升Photo from 許志安 Facebook

被譽為「香港最後一個童話」

Sammi於1989年參加新秀比賽得獎後加盟華星唱片,與師兄許志安一見如故。1998年,Sammi首次公開承認與許志安感情穩定,隨時都有可能結婚,結果在2004年情人節前夕,許志安高調表態與Sammi分手。原本斬釘截鐵表示不會復合的二人分手7年兜兜轉轉回到原點,2013年正式步入教堂。這對璧人經歷分手、復合再到結婚,一度被外間認為是「香港最後一個童話」,怎知童話故事一夕變調。

被譽為「香港最後一個童話」Photo from 網上圖片

醜聞曝光Sammi選擇原諒

「安心事件」曝光之後,Sammi選擇原諒丈夫,更用四字「人誰無過」來為許志安護航。同年12月,Sammi曾被記者影到與許志安拍拖到超市掃貨,還向記者露出開心的笑容,明顯已經放下過去寬恕對方,希望許志安不要再辜負Sammi。

醜聞曝光Sammi選擇原諒Photo from 網上圖片

Text:TopBeauty Editorial

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48歲鄭秀文養成易瘦體質秘訣!做運動、16:8斷食法、戒味精等 瘦身根本不需要節食

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鄭秀文(Sammi)的身材向來都過於纖瘦,她曾經試過為了減肥,只吃蘋果飽肚,連續幾天之後突然暈倒,當時她的媽媽煮了粥在床邊哭邊求Sammi吃一口,但Sammi依然拒絕進食。後來她終於明白運動才是最好的減肥方式,現在回頭望,她也覺得自己太瘋狂了,也用錯了方式。近日她分享自己的瘦身心得,女生們可以參考下。

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

1. 定期做Tabata

Sammi表示她以往都有定期到健身房做運動,但現在她改在家跟Youtuber做Tabata(高強度間歇訓練)。Tabata比較激烈,是透過短時間的高耗能運動及短暫歇息的方式來降低體脂肪率。做Tabata若姿勢不對會很容易受傷,不建議初運動者做。

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

2. 養成跑步習慣

Sammi也有跑步的習慣。她以前經常在跑步機上練跑,後來她覺得太悶了,所以改為街跑,多數會跑至少一個鐘。她強調,跑步要多專注自己的呼吸,如果覺得悶的話,可以邊跑邊聽音樂,有助分散注意力不會容易感到累,同時街跑的好處是沿途可以欣賞風景。Sammi提醒街跑不宜在路面不平的路上跑,一定要找到適合的路徑,建議選擇專為跑步而設的運動場地。另外,Sammi亦建議可以選擇行山,有助訓練心肺功能。

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

3. 實行16:8斷食法

除了做運動瘦身之外,Sammi亦會注意飲食。她坦言有時難免會吃得多,於是就會進行16:8斷食法。所謂「16:8斷食法」就是把一日進食的份量放在8小時內實行,令身體有更多時間去運用脂肪作為能量。Sammi亦透露她平時在家時會盡量吃得清淡,在外面食飯就會容許自己放肆少少吃重口味食物。

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

4. 戒掉味精太重零食

Sammi以前很喜歡吃零食,但現在因為要控制濕疹而戒掉味精太重的零食,可能是這個原因導致她變得更瘦。

Photo from fb@鄭秀文 Sammi Cheng

5. 紫薯排毒法

Sammi曾經分享過食紫薯瘦身。每100克紫薯有大約5克糖和少於0.5克的脂肪,是低脂、低熱量食品,同時又能有效地阻止醣類轉為脂肪,有利於減肥。Sammi還分享了一個非常簡單的食紫薯方法,就是蒸熟紫薯之後將它放入雪櫃,不要放冰格。冷藏一晚後再拿出來翻熱,紫蕃就會產生一種抗性澱粉。由於抗性澱粉較難被身體吸收,所以簡單來說會減低了卡路里的吸收。如果你很喜歡食白飯,可以用紫薯取代白飯。

Photo from Pinterest

Text: TopBeauty Editorial

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