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靠正常飲食與運動減走41公斤!韓國營養師分享5個瘦身不復胖的關鍵!
Health and Fitness.Diet
2 months ago

靠正常飲食與運動減走41公斤!韓國營養師分享5個瘦身不復胖的關鍵!

韓國人氣營養師Rami從小到大都是有肉地的女孩,卻在31歲時由89公斤成功減至48分斤,以下來自她的...

【減肥機】6大做機減肥療程價錢、效果比較!HIFU、激光溶脂、射頻等哪個性價比較高?
Health and Fitness.Bodycare
3 months ago

【減肥機】6大做機減肥療程價錢、效果比較!HIFU、激光溶脂、射頻等哪個性價比較高?

無論夏天還是冬天,大肚腩、巨型屁股着衫都不會好睇,不少女生積極 減肥 ,但做運動又極為辛苦,且需要用大量時間才見效,因此...

【減肥不受罪】要成功就要有策略!告別傳統減肥藥~2024最新減肥策略:量身定制專屬天然減肥配方
Beauty
4 months ago

【減肥不受罪】要成功就要有策略!告別傳統減肥藥~2024最新減肥策略:量身定制專屬天然減肥配方

瘦身減肥仲用傳統減肥藥?不怕心悸、手震、腹瀉嗎?為了快速見效,很多女生都會選擇減肥藥,但換來的效果總是不如理想、極易反彈...

【全年最抵優惠💥】 不捱餓、不生酮!「森下仁丹 2回殺脂」 1個月激減5kg不反彈!
Health and Fitness.Diet
7 months ago

【全年最抵優惠💥】 不捱餓、不生酮!「森下仁丹 2回殺脂」 1個月激減5kg不反彈!

天氣越來越熱,即使你早已放棄背心、短褲、短裙,但能遮蓋粗手臂、虎背圓肩的長䄂衫、外套也不能再穿了!要「有感地」減肥,踢走...

消水腫必吃7種食物!無痛排水消腫、清宿便美白 助你快速瘦身輕2kg!
Health and Fitness.Diet
a year ago

消水腫必吃7種食物!無痛排水消腫、清宿便美白 助你快速瘦身輕2kg!

你是否常感到身體浮腫、重不起來?這可能是 水腫 的困擾!長時間站立、吃重口味食物或月經快來的女生都容易引起水腫問題。除了...

月經減肥法|掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍!
Health and Fitness.Bodycare
a year ago

月經減肥法|掌握經期黃金減肥時間 4大法則令瘦身事半功倍!

對於女生而言,除了減肥瘦身是畢生事業外,每月更要面對生理期的經痛、情緒起伏大、身體易感到疲勞等的影響...

細細粒陳嘉佳瘦身成功!公開一日食9餐仍激減70磅!體重曾直迫300磅 被騙食中藥減肥
Hot Topics
2 years ago

細細粒陳嘉佳瘦身成功!公開一日食9餐仍激減70磅!體重曾直迫300磅 被騙食中藥減肥

陳嘉佳(細細粒)經常直播大飲大食,為吸引更多觀眾落單而即場吞花膠,食200串燒烤,體重直迫300磅!...

鄭欣宜拒為男人減肥:這不是愛情!曾為挽回男友放下尊嚴 現懂得愛自己
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3 years ago

鄭欣宜拒為男人減肥:這不是愛情!曾為挽回男友放下尊嚴 現懂得愛自己

鄭欣宜早前被踢爆與花店老闆Derek蜜運中,她日前接受Do姐鄭裕玲主持的電台節目《口水多過浪花》訪問...

【夏日減肥心得】注意游水這4個重點 短時間讓你提升最高瘦身成效
Health and Fitness.Diet
3 years ago

【夏日減肥心得】注意游水這4個重點 短時間讓你提升最高瘦身成效

炎夏來到,悶熱的天氣誰也不想外出做運動,但面對身上的脂肪腩肉,強壯的手臂,真令人不堪入目!此時,游泳...

紮肚除了能修身減肚腩之外 還能改善腰背痛!一文看清紮肚成效、費用
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

紮肚除了能修身減肚腩之外 還能改善腰背痛!一文看清紮肚成效、費用

紮肚等於減肥?紮肚主要是針對鬆弛肚皮和盤骨前傾,雖然紮肚過程中,身體會排出體內廢物,改善代謝循環及水...

每天吃1個奇異果 14天甩掉腰部頑固脂肪 瘦身效果事半功倍!
Health and Fitness.Diet
3 years ago

每天吃1個奇異果 14天甩掉腰部頑固脂肪 瘦身效果事半功倍!

工作壓力大、三餐不規律、又常吃快餐及不做運動等都會導致有肥胖的問題。正所謂變肥容易變瘦難,你有沒有為...

48歲鄭秀文養成易瘦體質秘訣!做運動、16:8斷食法、戒味精等 瘦身根本不需要節食
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

48歲鄭秀文養成易瘦體質秘訣!做運動、16:8斷食法、戒味精等 瘦身根本不需要節食

鄭秀文向來都過於纖瘦,她曾經試過為了減肥,只吃蘋果飽肚,連續幾天之後突然暈倒,後來她明白運動才是最好...