63歲陳美齡的凍齡「五色五味」食療保養法~和細仔的合照,年輕得被誤以為是仔仔的女友!

63歲陳美齡的凍齡「五色五味」食療保養法~和細仔的合照,年輕得被誤以為是仔仔的女友!

Beauty
By Maggie on 21 Jun 2019
Digital Editor

娛樂圈不乏「凍齡美女」,而近日最多人討論的都不外乎陳美齡。現年63歲的陳美齡其年輕的外貌,真的凍齡得過分,驟眼看,跟二十多歲的女生沒有分別,到底她是怎樣保養的?現在就跟大家分享一下她的「五色五味」食療保養法吧!

 

 

近日,陳美齡的細仔大學畢業,於是美齡全家都飛到美國矽谷出席他的大學畢業禮。於美齡Facebook可見到她和細仔的合照,大部分網友都被她年輕的外貌嚇到了!一點都不像63歲,而很多留言都說她不像細仔的媽媽,反似仔仔的女朋友。有更誇張的留言說,跟仔仔比較起來,仔仔感覺更成熟,不知道妳們又怎樣認為呢?

Photo from Facebook @ 陳美齡細語

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那到底美齡是怎樣保養而得到「凍齡美女」這稱號呢?原來是靠著「五色五味」食療保養法來保持年輕的外貌。而五色就是指紅、黃、青、白,黑這5種顏色的食物,只要針對性的配上食療,便可以令五臟滋養,從而面色變得紅潤,身體都會強壯起來。

Photo from Facebook @ 陳美齡細語

 

就以補肺和補氣為例,便要多吃白色食物,好像白蘿蔔;而如要補心臟,便要多吃紅色食物,如番茄;如要補腎,便要多吃黑色食物,如黑豆;如要補脾,便要多吃黃色食物,如南瓜;如要清肝,則要多吃青色食物,如西蘭花。只要應對得宜,五臟都有相適宜的五味。這就是美齡的保養法!

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Photo from Facebook @ 陳美齡細語

 

不要見美齡現在這麼美麗動人,但原來她都曾經不幸患上乳癌,歷經了長達五年的艱苦治療時間。靠著堅人的意志和醫生的照顧下,最後都戰勝病魔。現在的她就是以「五色五味」食療保養法和早睡早起來養生,一星期又會煲兩次滋潤湯水,如花膠煲雞和雪耳玉竹煲豬肉湯。不知道妳們又會否效法這「五色五味」食療保養法呢?

Photo from Facebook @ 陳美齡細語

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Text:TopBeauty Editorial

Photo source:Facebook

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