證實「過勞肥」只會發生在女性身上~壓力出現引致肥胖,職場女性最為嚴重!

證實「過勞肥」只會發生在女性身上~壓力出現引致肥胖,職場女性最為嚴重!

Health and Fitness Office
ByMaggie on 27 Jul 2019 Digital Editor

現代女性不易當,既要貌美如花,又要賺錢養家。照顧家人的同時,又要於職場上全力搏殺,為的就是要當一個最好的自己,壓力都因此不知不覺間形成。但妳又有沒有想過有一種叫做「過勞肥」的東西只會發生在女性身上,男性則沒有。即只要女性感到壓力時,便會直接影響女性的消化和代謝健康,不知不覺間形成肥胖。

 

在《Scientific Reports》雜誌曾發表了一項研究,指出當雌性小鼠於壓力環境下生活,它們的腸道菌群便會發生很大變化,直接影響消化和代謝健康,從而形成「過勞肥」。

Photo from pinterest

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研究人員以8星期大的小鼠為研究對象,把雄性和雌性小鼠分為兩組,其中一組需餵食高脂肪食物,而令一組則提供標準營養的糧食。16星期後,再將小鼠連續18天內於輕度壓力環境下生活,如播放捕食者的聲音或是懸掛它們的尾部,之後再抽取小鼠內的糞便生物DNA,來確定腸道菌群的變化。

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結果發現,雌性小鼠對高脂肪飲食和壓力的反應有所不同。壓力會令雌性小鼠腸道菌群發生變化,而對雄性小鼠則沒有影響。另外,高脂飲食和壓力對雌性小鼠腸道菌群的影響效果十分相似。

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簡單來說,「過勞肥」只會發生在女性身上,而壓力和女性腸道菌群的異常變化更是有直接關係,壓力是會影響女性的免疫力,體重和精神健康,如引致血糖水平升高,增加患上糖尿病、心臟病、關節炎,甚至癌症的機會。

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怪不得有部份女生不輕易減肥成功,可能妳有的是「過勞肥」,熱愛工作的女生還是放鬆心情,好好休息下吧,說不定體型都會有明顯的變化!

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Text:TopBeauty Editorial


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