婚紗女王的保養術！71歲Vera Wang憑逆天長腿、緊緻馬甲線掀網民熱議！

By Agnes on 04 May 2020

Senior Editor

提及「Vera Wang」相信不少女生都會聯想到她所創立的婚紗品牌，不少名人都對「Vera Wang」出品的婚紗趨之若鶩，在外國甚至有句名言:「未婚的女人都想要一套Vera Wang，離婚的女人想念那套Vera Wang，再婚的女人慶幸自己能在擁有一套Vera Wang。」這位在時尚界可算是名成利就的「婚紗女王」原來不知不覺將踏入71歲，可是近日她在Instagram上分享的一組照片，瞬間成為熱話，令不少女生都對她的保養術非常好奇！

Photo from IG:verawanggang

近日Vera Wang在社交平台上分享了自己的居家生活照，照片中的她身材絲毫不讓年輕女生比下去，而即使她身高只有約160cm，可是照片中的一雙逆天長腿卻非常吸睛！除了長腿、緊緻的肌膚外，她也毫不吝嗇的分享自己的馬甲線，令不少網民都忍不住讚嘆她這超逆齡的身材，有些網友更表示慚愧，表示自己年齡只有Vera Wang的一半，可是身上的贅肉卻已是她的兩倍呢！作為女生，我們不妨參考一下她的健身保養祕訣吧！

Photo from IG:verawanggang

超過10年不喝含糖飲品

Vera Wang曾表示自己只會以喝水作為水分攝取的來源，從前喜愛喝可樂的她，更於2006年開始就戒掉喝健怡可樂的習慣，她說：「這是我做過最痛苦的決定。」但不喝含糖飲料至今已經超過14年了！大部份的糖份容易讓身體造成負擔，而且過多糖份亦會令血糖濃度也會跟著上升讓人感到疲倦！

Photo from IG:verawanggang

要睡滿7-8小時

年青時曾是滑冰選手的Vera Wang習慣早起練習滑冰，因此「睡覺」在年青時是一件奢侈的事，如今的她認為只有睡眠充足才能維持自己精神飽滿，因此她每天都要睡7-8小時。而睡眠不足的話，會引起皮膚毛細血管淤滯，循環受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養，影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白，更會令肌膚加速衰老呢！所以千萬別忽視睡眠的重要性！

Photo from IG:verawanggang

早餐偏好吃水果乳酪、三文魚

Vera Wang早餐喜歡吃優格加上新鮮水果，以及簡單的雞蛋和雞肉香腸；如果是星期天，她會選擇煙燻三文魚搭配黑麵包和大量檸檬；特別是她很喜歡三文魚，就連晚餐也會吃。三文魚和雞肉都是優質的蛋白質來源，尤其三文魚的營養成份對皮膚有相當大的助益，其中含有豐富的Omega-3 脂肪酸，以及維他命A、C，加上攝取大量的檸檬，能幫助維持肌膚水嫩回復彈性，更能有效改善肌膚粗糙！