【法國凍齡美魔女】65歲超模Yazemeenah Rossi泳裝超驚豔 每日堅持5招成就不老身材

【法國凍齡美魔女】65歲超模Yazemeenah Rossi泳裝超驚豔 每日堅持5招成就不老身材

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ByWinky on 22 Jul 2020 Digital Editor

大部分人都會趁著自己最年輕貌的時候當上模特兒,然而Yazemeenah Rossi卻於30歲才當上模特兒,直至現在仍以65歲的高齡成為時尚標誌,穿起泳裝依然性感火辣,看起來容光煥發,一點也不輸給年輕的模特!究竟她的不老秘訣是什麼呢?

Yazemeenah Rossi曾與Saint Laurent和Hermès等大牌合作,又拍攝過Marks & Spencer的廣告,更當上了頂尖泳裝品牌Tara Matthews的模特兒,她希望以行動告訴女生,年齡從來不是追求自我的障礙,相反,一頭白髮和歲月的痕跡卻能令你展現出獨有的氣質,舉手投足都散發著法國女性獨有的優雅氣質。

1/崇尚天然保養

Yazemeenah非常崇尚天然保養,與其在意臉上紋路,她更追求膚質平衡,「我的保養基本款都在櫥櫃裡就找到的到,但我也會用一些比較好的保養油。」;此外,她每週會使用砂糖搭配椰子油進行全臉按摩去角質,採用天然保養方法,讓肌膚吸收進去的養分單純且無負擔;另外她還會搭配刮板按摩臉,由下往上進行提拉後,再從太陽穴的地方帶到脖子、鎖骨,疏通淋巴即可達到消水腫的效果!

2/每天堅持30分鐘運動

Yazemeenah在年輕的時候也曾經不斷逼迫自己大量運動以達至完美體態,隨著年齡漸長,她明白到自己的體能開始衰退,需要減低運動的強度,像是瑜伽、散步、伸展等等,看似輕鬆無負擔的動作,對身體效益可是相當大。

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3/保持心境開朗

Yazemeenah認為每個人也不能抵抗歲月的洪流,想要保持青春最重要的還是保持心境開朗,享受活在當下的感覺。她豁然接受自己的皺紋與斑點,接受自己正慢慢老去的事實,最喜歡表現出自己真實的一面,一身健康膚色看來經常與陽光作伴,時常充滿活力的生活與常掛的笑臉,Yazemeenah稱自己為「時間旅人」,在她每張相片中,可以感受得到她對生命的熱情。

4/飲食要新鮮

Yazemeenah每天醒來都會做瑜珈、自己做早餐。「我從小長大的環境非常簡單,我知道我需要的一切就在廚房裡。生活的基本原則,是吃的新鮮。」每天早上她都會喝下一杯檸檬汁,加入一點蘋果醋和新鮮香草,及每天吃一個牛油果,她經常在IG上分享自己的手作料理,甚至是烹飪教學,每一道都看起來非常清爽可口!

5/忠於自己

「隨著年齡增長,我開始懂得什麼是生命中最重要的事,也讓我開始真心喜愛自己的所有。」Yazemeenah建議所有女性,「學著傾聽內心,不要在意外面的紛擾雜語,一但我們被這個世界的普世價值所綁架,會給身心靈帶來很大的壓力,讓你成為你其實不想成為的人,最後終至枯竭。」

Text: TopBeauty Editorial


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