標籤: 喝水
農曆新年期間免不了大吃大喝,但在吃大餐之餘也不要忘記為身體補充水分。水可以說是生命的基礎,也是神經系...
雖然知道減肥講求實際的行動,如果你自問「行動」做足了,甚至已經明明吃很少,卻絲毫不見效的話,也許你需...
早前大熱的「8杯水減肥法」受到鍾欣潼與昆凌加持外,最近台灣Youtuber末羊子 Joanne也在網...