清宿便

清宿便標籤文章，共有5則清宿便相關的文章

告別小腹婆！早上這個習慣讓你輕鬆排出宿便，皮膚水嫩透亮，好處多到數不完！
Health and Fitness．Diet
15 days ago

告別小腹婆！早上這個習慣讓你輕鬆排出宿便，皮膚水嫩透亮，好處多到數不完！

早上起床你做的第一件事是什麼呢？是立刻拿起手機滑社群，還是衝去刷牙洗臉？今天我們要來聊一個超級簡單，卻能為你帶來巨大改變...

告別難言的便秘之苦：從飲食著手 3步驟養成每日暢通的健康體質！
Health and Fitness．Bodycare
4 months ago

告別難言的便秘之苦：從飲食著手 3步驟養成每日暢通的健康體質！

女生經常有便秘問題。女生腹部肌肉少、腸胃蠕動慢，容易便秘、排便不順，導致體內囤積宿便。台灣營養師陳嫚...

【腸道健康】女生常便秘？醫生推薦8種天然食物促腸蠕動 3招上廁所技巧 便便即暢通無阻
Health and Fitness．Diet
9 months ago

【腸道健康】女生常便秘？醫生推薦8種天然食物促腸蠕動 3招上廁所技巧 便便即暢通無阻

女生 經常有便秘問題，但你知道嗎，長期受到便秘影響，身體未能及時清除毒素，反而會令毒素再次被吸收，從而增加患上疾病的風險...

【排毒餐單】3日極速甩3kg 排走體內毒素養成美人透光肌！
Health and Fitness
9 months ago

【排毒餐單】3日極速甩3kg 排走體內毒素養成美人透光肌！

節日期間不知不覺吃多了零食，也懶了做運動，發現自己胖了一圈，體內積聚的毒素更令整個人暗淡無光，到底有...

過完年要清宿便減肚腩？5類食物助身體排毒減脂！
Health and Fitness．Diet
9 months ago

過完年要清宿便減肚腩？5類食物助身體排毒減脂！

新年過後，看到體重上升時，真的要讓身體好好休息、排清毒素呢！以下就為大家整理出5樣有助促進消化、排毒...