腹肌

腹肌標籤文章，共有3則腹肌相關的文章

【14天蜷腹運動】每日一動作即減走肚腩 練出川字腹肌、馬甲線！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【14天蜷腹運動】每日一動作即減走肚腩 練出川字腹肌、馬甲線！

相信不少女生都對於「肚腩」感到煩惱，特別是夏天，想穿著露腰或緊身的衣服都不能夠！今日，為大家帶來14...

【#Fitness教室】4組簡易腹肌訓練 踢走肚腩重塑迷人馬甲線！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【#Fitness教室】4組簡易腹肌訓練 踢走肚腩重塑迷人馬甲線！

擁有平坦結實的小腹是一眾女生夢寐以求的事！今次TopBeauty就請來健身教練Sarah與大家分享4...

【冬日瘦身】連詩雅推介5分鐘燒脂運動 練出完美腹肌不是夢！
Health and Fitness．Exercise
5 years ago

【冬日瘦身】連詩雅推介5分鐘燒脂運動 練出完美腹肌不是夢！

如果你也想在冬天繼續不偷懶，鍛鍊出完美體態的話，不妨跟著連詩雅做這個「不停歇系列-5分鐘燃燒腹肌運動...