蔬菜

蔬菜標籤文章，共有3則蔬菜相關的文章

【健康飲食】減肥的福音！任吃都不會發胖的5種「負熱量食物」
Health and Fitness．Diet
5 years ago

【健康飲食】減肥的福音！任吃都不會發胖的5種「負熱量食物」

大家都知道，減肥最有效的方法就是搭配運動和均衡的飲食，但如果飲食不當，即使運動了大半天很可能也會前功...

「永遠吃不胖的炒飯」 一個月狂瘦5公斤 無需挨餓 三款白椰菜花食譜吃得健康又滿足
Health and Fitness．Diet
5 years ago

「永遠吃不胖的炒飯」 一個月狂瘦5公斤 無需挨餓 三款白椰菜花食譜吃得健康又滿足

瘦身最痛苦的莫過於控制熱量的攝取，碳水化合物更加是減肥的一大禁忌，如今有了白椰菜花這個救星，想吃飯又...

輕盈蔬菜養生湯，重整腸道消除胃痛～女星捱夜卻保持水噹噹肌膚的秘密！
Health and Fitness．Diet
5 years ago

輕盈蔬菜養生湯，重整腸道消除胃痛～女星捱夜卻保持水噹噹肌膚的秘密！

都市人食無定時，經常大魚大肉，加上冷飲和隨便亂吃，胃部不適是家常便飯。多吃胃藥少不免對身體有負荷，其實大可以不必趕著去吞...