大腿

大腿標籤文章，共有3則大腿相關的文章

【瘦腿運動】新年前瘦身衝刺！6步驟站著「拉伸瘦腿操」消水腫、改善大象腿一步到位！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【瘦腿運動】新年前瘦身衝刺！6步驟站著「拉伸瘦腿操」消水腫、改善大象腿一步到位！

農曆新年在即，就算不能出門跑步或健身，也能在家裡嘗試這一套「拉伸瘦腿操」，站著鍛鍊就能輕鬆消除肌肉、...

【#Fitness教室】4個動作減走大腿內側贅肉 擁有迷人大腿縫不是夢！
Health and Fitness
4 years ago

【#Fitness教室】4個動作減走大腿內側贅肉 擁有迷人大腿縫不是夢！

又來到夏天這個show美腿的季節，但大腿這個公認最難減的部位還是十分鬆垮？一起看看健身教練Coco減...

大腿粗，又虎背熊腰！以下4組瑜伽幫到妳，只要每日做，便可練成修長美腿和纖細背部！
Health and Fitness
5 years ago

大腿粗，又虎背熊腰！以下4組瑜伽幫到妳，只要每日做，便可練成修長美腿和纖細背部！

假如妳先天性又或是後天不良的生活習慣而形成粗大腿和虎背熊腰，深信以下介紹的4組瑜伽動作可以幫到妳！只要每日做，一個月後便...