減小腿

減小腿標籤文章，共有4則減小腿相關的文章

小腿肌再粗也能減？5分鐘瘦小腿拉筋伸展 助你重塑修長筆直線條！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

小腿肌再粗也能減？5分鐘瘦小腿拉筋伸展 助你重塑修長筆直線條！

發達的小腿肌會令整個身型比例變差，其實只要每天花5分鐘時間進行伸展拉筋，就能甩掉粗壯肌肉、重塑修長筆...

懶人瘦腿必學！5招按摩小腿動作 助你消水腫、重塑纖幼線條！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

懶人瘦腿必學！5招按摩小腿動作 助你消水腫、重塑纖幼線條！

我們經常坐在辦公室又抽不出時間做運動，雙腿血液循環漸漸變差便容易水腫，其實雙腿的線條也可以靠按摩變纖...

【小腿伸展操】每天3分鐘拉長小腿肌肉 線條修長筆直不是夢！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【小腿伸展操】每天3分鐘拉長小腿肌肉 線條修長筆直不是夢！

我們已經非常努力認真的瘦身、運動，但腿就是瘦不下來？不妨參考以下的一個動作來拉長小腿肌肉，改善小腿肌...

再粗的小腿肌也有救！只需一個動作 每天3分鐘讓你小腿線條變修長！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

再粗的小腿肌也有救！只需一個動作 每天3分鐘讓你小腿線條變修長！

不少女生都因為長時間坐在辦公室而令到雙腿愈坐愈粗，加上有時穿高跟鞋等的習慣令到小腿肌肉變得「強勁」起...