瘦腰

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【瘦腰運動】告別水桶腰!日本人氣YouTuber分享4個動作減走腰側贅肉!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

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夏天穿著露腰上衣,除了要減走肚腩,也不要忘記減走水桶腰!日本一位人氣YouTuber「Momomi」...

【瘦腰運動】不花錢不費時的「Up & Down瘦腰操」真人實測:一周腰圍勁減7cm
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

【瘦腰運動】不花錢不費時的「Up & Down瘦腰操」真人實測:一周腰圍勁減7cm

今天就和你分享一款日本節目《サタデープラス》的「Up and Down瘦腰操」,每天只需短短的2分鐘...

1個月腰圍減10cm!日本大熱「貓式伸懶腰減肥法」,櫻花妹親證做齊3個動作效果超驚人~!
Health and Fitness.Exercise
6 years ago

1個月腰圍減10cm!日本大熱「貓式伸懶腰減肥法」,櫻花妹親證做齊3個動作效果超驚人~!

日本節目「スター☆ドラフト会議」中介紹一套伸展減肥動作,這套「貓式伸展減肥法」找來了日本藝人岡本麻里親身試驗,在沒有節食...

7日肚腩減7cm!日本大熱「Up&Down瘦腰操」,每日只需2分鐘,讓肚腩極速縮回去~!
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6 years ago

7日肚腩減7cm!日本大熱「Up&Down瘦腰操」,每日只需2分鐘,讓肚腩極速縮回去~!

很多女生都有個「揮之不去」的可愛小肚腩,偏偏穿衣服時小肚肚總是成為焦點,胖胖圓圖的腰線讓人看起來像孕婦!不想坐巴士地鐵時...